Зона комфорта

Андрей Родионов | 10.07.2011

Когда все по жизни идет мало-мальски хорошо, когда есть крыша над головой,
уже наработан скромный, но постоянный источник дохода, хочется остановится
на достигнутом. Отойти от суетной гонки за лучшим. Хочется занять любимую
позу на диване у телевизора и спокойно «плыть по течению».

Зона комфорта

Все бы ничего, да только по телевизору нам показывают сказочную жизнь.
Невольно вспоминаем, что раньше мечтали о чем-то подобном. Чуть-чуть
скромнее были наши притязания. Но все же не то, чем живем сегодня.

Чем старше мы становимся, тем сложнее нам совершать «революционные» шаги
по направлению к своим заветным мечтам и целям. Мы больше начинаем ценить
спокойствие и стабильность. Риск превращается в дело совсем неблагородное.

Если вы состоятельный и счастливый человек, совершать «лишние движения»
совсем не обязательно. Но если вы проклинаете свою работу, жалуетесь всем
на отсутствие денег или гармонии в личной жизни, то продолжать спокойно
сидеть на диване нет ни малейшего смысла.

Есть несколько причин, по которым мы не хотим выходить из образовавшейся
«зоны комфорта». Рассмотрим каждую причину и попробуем преодолеть ее.

ОТСУТСТВИЕ ИНТЕРЕСА

Нет мотивации, желания что-то менять в своей жизни. Вы на данный момент
ничем не интересуетесь или забросили свои хобби много-много лет назад.

Рекомендация проста: возобновите свои старые интересы или в ближайшие дни
отыщите что-нибудь новое. Позвольте своей жизни заиграть яркими красками.

БОЯЗНЬ НЕУДАЧИ

Страх потерпеть поражение полностью подавляет желание действовать. Очень
часто встречается боязнь масштабного, неподъемного дела. Своей огромностью
и недоступностью такое дело отпугивает вас, представляется невозможным.

Рекомендация: начинайте с простых, доступных шагов. Радуйтесь самым первым
победам, анализируйте ошибки и промахи. Двигайтесь постепенно, шаг за шагом.

НЕТ ЖИЗНЕННЫХ ЦЕЛЕЙ

Отсутствует понимание того, чего конкретно вы хотите от жизни. Без ясного
образа будущего нет стремления что-либо менять в жизни своей настоящей.

Рекомендация: определитесь с целями на будущее. Подумайте основательно о том,
к какому возрасту вы хотите достичь этих целей. Разработайте план достижения.

Смотрите видео-пример:

Наше поведение очень часто напоминает поведение блох из видео-примера.
Остановитесь на мгновение. Задумайтесь. Может пора менять что-то в жизни.

  
  >>>  СКАЧАТЬ СТАТЬЮ  |  СКАЧАТЬ КНИГУ  |  ПРОЙТИ ТРЕНИНГ

_______________________________________________

Copyright © 2011 – Родионов Андрей Юрьевич.
Перепечатка статьи только с разрешения автора.

* Нажимая кнопки "Нравится", вы попадаете в группу Друзей проекта.
* Нажимайте "Нравится", высказывайте свое мнение в комментариях.

Нравится

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

51   - “Зона комфорта”

  • Алексей Орлов:

    Все мы находимся в зоне комфорта.

    • Андрей Родионов:

      Верно, Алексей. Мы даже переходим из одной зоны комфорта
      в другую. Кто-то очень быстро меняет свою «золотую клетку»
      на новую, а кто-то отбывает пожизненное заключение в одной
      и той же.

    • Андрей Родионов:


      Потрясающий пример того, как надо преодолевать ограничения
      своего разума. Видео об одном замечательном слепом человеке.

      • Alina:

        Спасибо большое за видео и за статью! Такие люди, как слепой
        летчик, — герои, способные не глядя на обстоятельства идти
        к своей мечте. Такие люди заражают волей к достижению своей
        мечты, напоминают, что все невозможное — возможно. Границы,
        стены только у нас в головах. Спасибо большое еще раз, Андрей!

      • Лариса:

        Я в шоке! Ещё и ещё, в очередной раз, убеждаюсь насколько велик
        потенциал человека и как мы себя же и ограничиваем! Постоянно
        оправдываемся, жалуемся, ждем, что кто-то нас «притащит»
        к успеху, но увы этого не происходит, пока не возьмешь на себя
        всю ответственность за свою жизнь. Оправдывая себя, мы
        утешаемся, что на самом деле в нашем неуспехе постоянно
        кто-то виноват, только не мы сами. А оказывается, всё
        зависит от нас! Классное видео! Спасибо, Андрей, большое!

      • Валентина:

        Замечательный человек! Не опустил руки, занялся делом
        и освоил: пилотирование, пересек пустыню, совершил
        перелёт. Приобрел Новый опыт. Слова из уст Мудрого
        Человека! 1. Не бойтесь выйти за пределы комфортной
        зоны. 2. Сами определяйте качество своей жизни.
        3. Если хочешь добиться в жизни успеха — начинай
        со своей мечты. Вот яркий пример для нас! Андрей,
        спасибо!

      • Вера Бирюкова:

        Потрясающий фильм! Хочется смотреть еще и еще,
        и заряжаться от героя позитивом и энергией.

      • Ирина Березкина:

        Я преклоняюсь перед такими людьми. Спасибо за ролик, Андрей!

      • Светлана Фесенко:

        Нет предела человеческим возможностям. Потрясающее видео.

      • Елизавета:

        Превосходно! Я восхищаюсь оптимизмом и жаждой жизни этих
        людей!

  • Нина:

    Самое смешное, что даже не находясь в зоне комфорта, люди все равно
    не хотят ничего менять, надеясь что все само собой сделается. Цели
    ставить надо. Никакой ветер не будет попутным, если ты не знаешь
    куда плывешь.

  • Роза:

    Андрей, я восхищаюсь Вами в том плане, что Вы нашли свой путь
    в этой жизни. И помогаете его найти нам. Наверняка есть много
    людей, которые знают больше других, но единицы, которые хотят
    донести свой опыт и знания до людей таким доступным и простым
    (как всё гениальное) способом, словами, которые Вы находите.
    Ваши статьи доступны людям любого уровня, и это главное.
    Чувствуется, что Вы заботитесь не о том, как презентовать
    себя, а о том, чтобы быть понятным, доступным и полезным
    людям. Удачи Вам, дорогой!

  • Роза:

    Что касается «зоны комфорта», я бы назвала её «зоной стабильности»,
    пусть даже относительной. Вот в болоте, например, спокойнее чем
    в быстротечной реке, но можно ли назвать эту вонючую неподвижную
    среду с паразитами, которые периодически покусывают, присасываются,
    раздражают, «зоной комфорта»? Просто здесь уже всё понятно и так
    привычно, даже отвратительный запах. А ведь чтобы удержаться
    на плаву в реке, чтобы не снесло течением, нужно прилагать усилия,
    причём, постоянно. А в болоте можно спокойно торчать на кочке
    в полудрёме, пусть даже питаясь падалью.

    • Андрей Андреев:

      Болото — это все-таки застой, деградация при отсутствии
      какого-то ни было движения как извне, так и внутри. Причем,
      внешняя обстановка съедает своих жертв. Вы очень к месту
      подметили это! Надо разборчиво подходить к среде обитания
      и деятельности. Не всегда «зона комфорта» означает болото.
      Ведь некоторые устраивают свою жизнь так, что она похожа
      на капитанскую в океанском лайнере — даже в шторм в ней
      безопасно.

  • Валентина Тихенко:

    Ролик изумительный. А главное, очень наглядно. Спасибо большое.

  • Маргарита:

    Браво, Андрюша!

  • Ирина:

    У меня получается, что меняю зону комфорта. На Дальнем Востоке
    была одна зона комфорта. Переехав в Подмосковье — стала другой.
    Но вот только иногда от меня не зависит моя зона комфорта — я
    ответственна перед детьми и внучкой. Сейчас зона комфорта она
    или нет, но я должна помочь детям с внучкой. Чтобы им жить более
    стабильно, в этом непростом мире.

  • Наталья:

    Верно! Не хочется быть похожей на этих животных!

  • Кристина:

    Класс! Видео супер! А я всё в поиске зоны комфорта,
    не могу найти свой диван!

  • Kurgano:

    Полностью согласна с Вами. Как воспитывали родителей,
    так они будут воспитывать своих детей. Всем известна
    пословица: «Яблочко от яблоньки недалеко падает».

  • Светлана:

    Как сказал Пауло Коэльо: «Вся моя жизнь — поиск способов воплощения
    собственного предназначения!» и «Мечты человеку для того, чтобы
    воплотить их в жизнь». Так что, не сидите на месте, вспомните свою
    самую главную мечту и стремитесь к её осуществлению. Именно этот
    путь вам поможет поменять своё мировозрение и всё вокруг изменится
    в лучшую сторону! А совершенству нет предела!

  • Светлана:

    Мы находимся в зоне комфорта до тех пор, пока цена и выгода
    уравновешены. Иногда выгода больше, чем цена. Когда это
    равновесие нарушается в сторону цены — мы поднимаемся
    с дивана.

    • Сергей:

      Не всегда поднимаемся с дивана. Пример — бомж, не желающий
      менять свою жизнь, хотя образ жизни ведет к быстрому концу.
      А ролик отличный. Сразу вспомнился Ричард Бах. Иллюзии.

  • Сергей Златоверх:

    Статья понравилась. Пример с насекомыми идеальный. Единственное,
    у меня есть претензия к выводам, так сказать. К решениям проблемы.
    Просто у меня в жизни был случай выхода из подобного круга. И все
    произошло настолько резко, что появился другой синдром. Скажем так,
    я теперь живу только сегодняшним днем. Сказать это или услышать
    несколько отличается от того, если находиться внутри. Вот к этому
    уже готовы далеко не все.

  • Tattjana:

    Конечно, у каждого свое видение жизненных устоев, но пример
    с блохами потрясает, анти-пример к подражанию.

  • Светлана:

    Ваш ролик показал мне и укрепил меня в том, что двигаюсь
    в правильном направлении.

  • Виктория Сурсякова:

    Есть такой афоризм в Японии: «Если у вас нет трудностей, купите
    их — тогда вы большего добьетесь в жизни». Вот уж действительно
    комфорт – враг человека, его саморазвития, интересно не будет ли
    это причиной гибели человечества в будущем? В этом есть какой-то
    парадокс: чтобы в будущем достичь счастья, необходимо создавать
    некомфортные условия, чтобы разум и воля стремились к достижению
    чего-либо. В комфорте присутствует ужасно поверхностное ощущение
    счастья или скорее довольства, которое усыпляет разум и притупляет
    стремления. Хотя саморазвитию мешает не только комфорт, но еще
    «белечье колесо» — занятость работой или сиюминутными бытовыми
    проблемами.

    • Андрей Андреев:

      Читая Ваш комментарий и вопрос, Виктория, подумалось:
      всегда ли комфорт губителен? почему человек стремится
      к нему? Полагаю, что человек любой свой труд хочет довести
      до такого результата, что на него можно было бы опереться
      для следующего подъема. Мы ведь читаем у Андрея об этом
      и соглашаемся: поэтапно, шаг за шагом продвигаться к своей
      цели. А чтобы взойти на следующую ступень этой лестницы
      как раз и нужно сделать нынешнюю — прочной и стабильной,
      иначе рискуешь вообще упасть с лестницы. Только некоторые
      останавливаются на полпути.

    • Светлана Фесенко:

      «Только большие проблемы дают большие возможности».
      - Китайская мудрость

  • Светлана Фесенко:

    Зона комфорта. Уже эти два слова находятся в некотором
    противоречии. Зона — некое ограничение, а комфорт — это
    когда хорошо. Вот эта граница и начинает в определенный
    момент напрягать, становится тормозом нашего развития.
    Мы меняемся в течение жизни, а, следовательно, и меняются
    наши зоны комфорта. Причем, чем мы моложе, тем спокойнее
    мы переходим из одной зоны в другую. Это и объяснимо, ведь
    мы много хотим достигнуть. А дальше, кто-то застревает
    в достигнутом и ничего больше не хочет менять, а кто-то
    не может жить без каждодневного движения вперед (в своем
    развитии: личном, профессиональном, творческом). Мы сами
    устанавливаем себе границы.

  • Анжела Баркун:

    «Пока петух не клюнет», «гром не разразится», «рак не свистнет»
    и тому подобное, тогда и не будет у человека мотивации к действию
    изменить что-либо в своей жизни. Вот почему сытому бездельнику,
    живущему в достатке, всё фиолетово. Если вы состоятельный
    и счастливый человек и хотите, чтобы ваши дети тоже были
    таковыми, совершать «лишние движения» всё же придется
    по отношению к своим же дорожайшим отпрыскам.

  • Анжела Баркун:

    «Наше поведение очень часто напоминает поведение блох
    из видео-примера».

    Разве у блох есть разум? Ведь поведение человека и его действия
    определяет всё таки разум. Этих блох посадили в банку насильно,
    да ещё и замуровали, вероятно им понравилось, иначе какой-нибудь
    недовольный блох обязательно выпрыгнул из банки и убежал бы.

  • Елена Канышенко:

    Спасибо, Андрей, за статью. Как иногда хочется повернуть время
    вспять, чтобы хотя бы сделать попытку, не допускать сделанных
    в жизни ошибок, но, увы. Теперь сделать что-либо, изменить в своей
    жизни гораздо сложнее. Скорее — практически невозможно.

  • Елена Канышенко:

    Забавное сравнение людей и блох! Может это действительно так,
    мы в чём-то схожи.

  • Андрей Андреев:

    Отсутствие интереса часто возникает от усталости. Когда
    исполнение повседневных обязанностей выжало тебя как лимон,
    а единственное желание превратилось в патологию: спать. Вот
    такой человек и спит по ходу жизни — на автопилоте исполняя
    свой долг. Способен ли он дремлющими глазами заметить старые
    картинки или увидеть новые? Может, сначала нужно разобраться
    со сном? Кстати, бессонной голове радуга покоя не приносит,
    не так ли?

  • Андрей Андреев:

    Вспомнился рассказ Гессе, ставший анекдотом, когда лень бедняка
    и энтузиазм богача в итоге сводятся к единой цели: лежать на пляже
    и ничего не делать. Андрей, а какой должна быть конечная цель наших
    усилий?

  • Андрей Андреев:

    Боязнь неудачи вызвана незнанием — не научен был человек методам
    решения каких-то вопросов. Посади не-пилота в самолет, естественно,
    он побоится даже кнопку нажать, не то что взлетать, особенно, если
    в нем еще и пассажиры, да к тому же — семья. Такому требуется
    обучение и навык. И если человек решил стать летчиком, то это
    вопрос времени. А если у человека нездоровый страх — комплекс
    неудачника? Предложенный метод тоже подходит ему?

    • Светлана Фесенко:

      А чем отличается человек с «комплексом неудачника» от человека,
      его не испытывающего, в своем решении покинуть свое «болото»?
      Почему предложенный метод не должен подходить ему?

  • Андрей Андреев:

    Действительно, без цели жить — как перекати-поле быть. Почему
    же получается так, что жизнь идет у кого-то по инерции? Хорошо,
    когда можно остановиться, трезво проанализировать, определиться
    с целями и выбрать лучшее для себя. Но порою случается так, что
    взрослая жизнь выхватывает из детства без прелюдий. А потом
    человек просто бежит, вынуждаемый обстоятельствами. Как при
    таком раскладе, при жестких ограничениях сделать перезагрузку
    в жизни? Как вырваться из рабства обстоятельствам и самому
    контролировать и управлять ими? Ведь понимать и желать
    целеустремленной и успешной жизни — это одно, а достигать
    результатов — это другое.

    • Светлана Фесенко:

      Всему в жизни надо учиться, и управлять своей жизнью
      тоже надо учиться.

  • Андрей Андреев:

    Кто-то утверждает, что лень – двигатель прогресса. Человек
    изощряется в творчестве, чтобы облегчить труд себе и близким.
    Чтобы создать зону комфорта. Только ради лени? Чем заполняется
    вакуум? Общением, творчеством, самопознанием и самореализацией.
    Тогда человек выходит из зоны необходимого и переходит в зону
    возможного. Остается только позаботиться – как сохранить
    мобильность и не превратиться в пресыщенного всем и вся.

  • Ирина:

    С помощью рекомендаций статьи пересмотрела свои цели, разбила
    их по времени, сделала их более конкретными, поняла, что с шашкой
    наголо ничего не добьешься. Стала планировать график работы на
    неделю. Первые положительные результаты я получила! Спасибо,
    Андрей, за помощь!

  • Николай:

    Спасибо за статью и за ролик о слепом летчике. Он нам, зрячим,
    показал как надо жить. Не вздыхать, а жить, чтобы захватывало дух.

  • Анжела:

    А как вы все определили, что лётчик слепой? Только по тому, что
    об этом поведали американские СМИ? Я вот не поверила. Докажите,
    что он слепой! Кружкой пива с братом не может чокнуться вблизи
    (с его слов), а в студии на компе кнопочками ловко управляет чуть
    нагнувшись, да и маски светонепроницаемой на глазах не имелось
    во время полётов и езде на авто. Возможно у человека не 100%
    зрение, но оно всё же есть. Вон Диану Гурцкую под руки выводят
    на сцену, а этому даже тросточка не нужна.

  • Лидочка Леонтьева:

    У меня шок и мурашки по коже. Вот это сила воли и желание изменить
    в корне свою жизнь. Спасибо за ролик.

  • Елена:

    Не ограничивать себя, это так важно.

  • Нина:

    Даже понимая, что нужно менять, решиться на перемены тяжело.
    Даже посмотрев видио, трудно поверить, что слепой может летать
    на самолёте. Просто не укладывается в голове. Но он летает! Много
    лет мечтал и в конце концов осуществил свою мечту! Достойный
    подражания пример!

  • Вера:

    Андрей, спасибо за видео. Такие люди дают лишний раз понять, что
    ущерблен не тот, кто имеет какой-то физический недостаток, а тот,
    кто не хочет ничего изменить в своей жизни, чтобы улучшить её.

  • Оксана:

    Да, действительно начинаешь понимать, что живешь под крышкой.
    И пора менять жизнь! Мне нравятся статьи Андрея, они поднимают
    настроение! Спасибо Вам, Андрей!

  • Галина:

    Что-то не верится в то, что этот человек слепой.

  • Olga Romanchenko:

    А я зону комфорта называю зоной привычек или привычной зоной,
    потому что зона бывает не всегда комфортна, люди привыкают
    к ней, а привычки менять трудно, нужна сила воли.