Умные цели

Андрей Родионов | 25.08.2011

Если просто мечтать и ничего при этом не предпринимать, то всю жизнь
можно потратить на ожидание тех чудес, которые никогда не произойдут.
Только активная жизненная позиция, стремление к идеалу и постепенное
движение к намеченной цели способны превратить мечты в реальность.

Умные цели

Лучшей стратегией достижения целей будет процесс их осмысления,
а также разработка пошагового плана реализации. Как это сделать?

Хорошим методом осмысления и планирования целей является «SMART».

SMART ЦЕЛИ

«Smart» в переводе с английского означает «умный». Каждая цель, которую
перед собой ставим, должна соответствовать определенным критериям.

Таких критериев по технологии «SMART» — пять:

* Specific (конкретная)
* Measurable (измеримая)
* Attainable (достижимая)
* Relevant (уместная)
* Time-bound (определенная во времени)

Рассмотрим применение технологии на примере.

Желание — «Хочу найти новую работу!»

1. Цель должна быть конкретной (Specific).

«Хочу работать персональным водителем!»

2. Цель должна быть измеримой (Measurable).

«Хочу работать персональным водителем,
с зарплатой тысяча долларов в эквиваленте!»

3. Цель должна быть достижимой (Attainable).

«Учитывая водительский стаж и предыдущий опыт,
найти подобную работу в нашем городе реально!»

4. Цель должна быть уместной (Relevant).

«Младший сын идет этой осенью в школу, увеличение
семейного бюджета позволит покупать все необходимое!»

5. Цель должна быть определена во времени (Time-bound).

«До 15 сентября необходимо оформиться на новую работу!»
  

Подобным образом следует проработать каждое желание.
Тогда из пустых фантазий о светлом будущем проявляться
начнет образ реальной ситуации, он станет более понятным.

Сделайте выводы из получившихся описаний. И действуйте!

  
  >>>  СКАЧАТЬ СТАТЬЮ  |  СКАЧАТЬ КНИГУ  |  ПРОЙТИ ТРЕНИНГ

_______________________________________________

Copyright © 2011 – Родионов Андрей Юрьевич.
Перепечатка статьи только с разрешения автора.

* Нажимая кнопки "Нравится", вы попадаете в группу Друзей проекта.
* Нажимайте "Нравится", высказывайте свое мнение в комментариях.

Нравится

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

45   - “Умные цели”

  • Никита:

    А если я мечтаю стать великим писателем? Сложновато будет подобрать и время выполнения и уместность, не так ли?

    • Елена Ермолова:

      Время — от сейчас и до конца. Уместность: даже писатель-неудачник — элита и сливки общества. Но такой ответ меня
      не вполне устраивает.

    • Рахат:

      Как раз у вас умная цель, зависящая только от вас.

    • Светлана Фесенко:

      А что мешает, Никита? Идите в литературный институт. Учитесь и пишите свои гениальные произведения. Насчет времени — никогда не поздно начинать.

    • Андрей Андреев:

      Никита, обязательно великим? Писатель ведь велик
      не столько своим литературным даром, сколько своим сердцем и разумом. Можно иметь изощренные способности
      в написании, но оказаться совершенно пустым в содержании. Внутреннее же величие растет с годами. А вот есть ли писательский дар – это не дело навыка. Так же и по всем остальным творческим достижениям. Поэтому совет,
      по-моему, касается ремеслинечества и должности.

  • Ирина:

    Согласна, что цель должна быть конкретной, должна быть
    по моим силам, уместной в ситуации данного этапа жизни.
    Сегодня хочу начать действовать, хотя цель уместна
    на данном этапе, конкретная, но не по моим силам.
    Спасибо за статью, Андрей! Буду действовать!

  • Алиса:

    Думаю также, что цели должны соответствовать реальности
    и достижение их зависит от самого человека.

  • Серёга:

    Вполне реальная информация. Как говорится, «намотаю на ус»! Благодарю, Андрей.

  • Ольга:

    Насколько данная статья дополняет, раскрывает, продолжает статью «Визуализация мечты»? Какую из двух статей лучше изучать в первую очередь? Или это не принципиально? Или это статьи об абсолютно разных понятиях?

    • Андрей Родионов:

      Ольга, данная статья продолжает статью «Визуализация мечты». Это ее логическое продолжение.

  • Елена Ермолова:

    Озадачивает. Как с писателем.

  • Екатерина:

    Андрей, меня в который раз сногсшибает как реально, конкретно
    и коротко вы доносите суть. Мне очень нравится читать (да и бывает просто необходимо) развивающие, направляющие книги
    и статьи, но когда просто на чтение нет времени, то Ваши умозаключительные статьи как волшебные палочки или совет друга в нужные моменты. Спасибо, Вы не перестаёте удивлять
    и помогать! Всего Вам наилучшего и светлого!

  • Алла:

    Спасибо, Андрей. Надо применить на практике.

  • Нина:

    Так вот такую конкретную и уместную мысль надо превратить
    в измеримую, достижимую и определенную во времени цель.
    Потом эту мысль надо материализовать. И желательно время материализации ускорить. А для этого неплохо знать техники исполнения желаний.

  • Валентина:

    Теперь понимаю, почему я не могу найти работу.
    Если конкретизирую свою цель и найду работу — система работает! Эта статья мне понравилась.

  • Ирина Березкина:

    Валентина, надо не только поставить цель найти работу,
    надо подумать: «Какая работа Вам интересна?» Обзвонить несколько фирм, где бы Вы хотели работать. Узнать
    устроят ли Вас условия труда в этой фирме, заработная
    плата. И, конечно, не забыть предыдущий опыт работы.

  • Анжела Баркун:

    С этим-то у меня и проблема. Цели вроде есть, много и все
    разные. Тупик на цифре 3 — ни опыта ни стажа в данной сфере деятельности нет и что дальше делать-то, Андрей? А то,
    что достижимо — не хочу. Может есть варианты каким-то
    образом обойти 3-ий пункт или заменить его чем-нибудь другим?

    • Светлана Фесенко:

      Насчет 3 пункта.

      «Я всегда делаю то, чего я не умею, чтобы этому научиться».
      - Пабло Пикассо.

      • Анжела Баркун:

        Делать то, что не умеешь похвально конечно, но в случае, если не приносишь вреда окружающим своим действом. То есть для себя это вполне приемлимо. Но как бы ещё сделать так, чтобы это действие приносило ещё и доход?

        • Светлана Фесенко:

          Анжела, в этой фразе Пикассо весь смысл заключается
          в том, что человек может учиться чему-то новому. Особенно, что касается наших не реализованных возможностей и способностей. Вы можете научиться тому, чего хотите и, что, возможно, может приносить
          в данный момент доход. Освоить новую профессию, развить свои таланты, задвинутые когда-то на «задний план». Опыт и стаж не берутся из неоткуда, их надо приобретать. Значит, надо начать работать в интересующей Вас сфере.

    • Андрей Андреев:

      Анжела, всегда и во всем приходится начинать с нуля.
      У одних это получается легко и быстро, у других — наоборот.
      Здесь показательны не опыт, а результаты. Предъявите их,
      и это по достоинству оценят. А все схемы и методики — это
      как школа: предоставляет обобщенный вариант развития.
      Для талантов школа — всего лишь формальность. Но практика порою важнее теории. «Набить руку» в любом случае нужно. Сделайте Ваше дело для себя, близких, окружающих – насколько это окажется востребованным? Все в Ваших руках!

      • Анжела Баркун:

        Светлана и Андрей, спасибо за комментарии, но к сожалению не всё в наших руках. Я давно задумываюсь: почему я «связана по рукам?» и не могу сделать что-то своё, чтобы быть такой же значимой и востребованной не только в семье, но и за её пределами. Какие-то невидимые силы удерживают меня от этого шага. И наверное по двум причинам: я нужна своим близким такая, какая есть; для женщины своё значимое дело в большинстве случаев оборачивается одиночеством — такова плата за успех. Я не готова сознательно платить такую цену и на небесах это знают.

  • Виктория Сурсякова:

    Конкретнось, измеримость, достижимость, уместность
    и определение конечного срока, конечно, очень важны. Однако все это, к сожалению, не гарантирует достижение цели. Очень важно поддерживать внутри себя мотивацию делать все те действия, которые ведут к цели. В начале пути при постановке цели мотивация ее достижения высока, в голове стоят яркие образы,
    но постепенно они блекнут и порой очень трудно придать им новых красок. Вроде бы все это нужно, но почему-то делать уже
    не хочется. Может просто становиться скучно: все известно
    и заранее задано и ничего нового в этом не предвидется.
    А большинство людей все-таки не любят однообразие.

    • Ирина Березкина:

      Виктория, чуть выше я писала, что поставила перед собой цель. Но она не по моим силам. И Вы знаете, я пришла к этой цели. И я очень рада, но я приложила максимум усилий и жизненного опыта!

    • Светлана Фесенко:

      Если бы Томас Эдисон не провел бы огромное число опытов
      по созданию электрической лампы накаливания, то сидели бы при свечах. Это я к вопросу об однообразии (действительно, порой приходится бороться с однообразием и рутиной).
      Только упорные достигают поставленных целей.

  • Елена Ермолова:

    Измеримая, достижимая. Отлично. Но есть же и неизмеримое, недостижимое, однако сильно влияющее на судьбу тем, что оно есть. «Плох тот солдат, что не носит в ранце маршальский жезл». Это что же, не цели? Или цели другой категории? Или есть хитрые фокусы с измерениями.

    • Андрей Андреев:

      Да, Елена! Есть такие вещи, которые нам кажутся
      неприступными. Но они притягивают к себе! И по мере
      приближения становится все очевиднее, что неслучайна
      была тяга к этому. Тот же Стив Джобс сначала захотел
      что-то фантастическое, а затем стал побуждать людей
      к реализации. Кто какими категориями мыслит, тот таких
      результатов и добивается. Главное – увидеть мечту,
      захотеть ее и поставить уму задачу, а там уже – дело техники.

  • Ирина Березкина:

    Я со всем согласна, но хочется добавить несколько пунктов:
    1. Определить способы продвижения к Вашей цели.
    2. Возможные препятствия Вашего продвижения к цели.
    3. Опыт — как шли раньше к своей цели.
    4. Есть ли помощники в продвижении к цели.

    • Виктория Сурсякова:

      Статья посвящена приемам правильной постановке целей, а вы упоминаете уже следующие шаги — деятельность по реализации задач, ведущих к достижению целей.

      • Ирина Березкина:

        И что в этом плохого? Эти пункты я думаю не помешают
        в постановке и достижении цели.

  • Светлана Фесенко:

    Спасибо, Андрей. Хороший алгоритм для достижения цели. Помогает избежать ненужных телодвижеий, по ее реализации.

  • Зинаида Шпинева:

    Для того, чтобы продвинуться к своей цели, необходимо выйти
    из «зоны комфорта» и шаг за шагом, днём за днём действовать реально и видеть выполнение намеченного за день, получая удовлетворение, хотя и неудача — тоже результат, ступенька.

    • Анжела Баркун:

      Зинаида, могли бы Вы пролить свет на то, как безболезненно выйти из «зоны комфорта»?

      • Андрей Андреев:

        Анжела, позвольте мне ответить на Вас актуальный вопрос. «Боль приходит к нам тогда, когда из тесноты
        пора родиться». (© Андрей Андреев) Увы, вынужденное расставание с комфортом сопряжено с некими переживаниями, это – следствие того, что мы переросли свою среду, как младенец в утробе. Засиделись – значит, болезненно расстаемся со своей берлогой. А если регулярно мечтаем, ставим цели и действуем, устремленность окрыляет и обезболивает. Я ответил на Ваш вопрос?

        • Анжела Баркун:

          Спасибо, Андрей.
          Я сделала вывод для себя: если берлога просторная
          и уютная, и тебе в ней комфортно, то нет смысла
          покидать её и устремляться к новым горизонтам.
          А вот выйти и прогуляться, сходить в гости
          в соседние берлоги и сравнить — дело полезное.
          И если вдруг окажется, что чья-то берлога лучше
          твоей по всем показателям, включая внешний
          и внутренний мир её обитателей, вот тогда
          и задумаешься: надо тебе менять что-то в жизни
          или не надо, тогда и расставание будет преднамеренным, а не вынужденным и значит не будет болезненным. Именно в этих словах «преднамеренно» выйти из зоны комфорта или «вынужденно» я нашла ответ на свой вопрос. Спасибо!

  • Анжела Баркун:

    Ответьте кто-нибудь: «Если сценарий жизни уже прописан
    в нашей голове и линии судьбы на руке прочерчены, возможно
    ли всё изменить по-другому?»

    Я задаю этот вопрос по прочтении статьи «про дежа вю»
    и потому, что часто слышу как люди называют самих себя
    «хозяевами жизни». Но каков же ты хозяин жизни, если выполняешь то, что тебе прописано свыше? Ведь уже в детстве можно увидеть кем человек может стать в жизни, куда он будет стремиться, к каким целям. Хорошо, если это одна цель, а если их много, то и получается всех талантов по чуть-чуть и не знаешь куда идти и что развивать в первую очередь, вторую, третью и так далее.

    • Андрей Андреев:

      Анжела, действительно, важно в этом разобраться! Данный Вами посыл я лично объясняю так. Если считать, что свыше уже все расписано, то за подобным фатализмом может последовать расслабление и тогда человек, как дохлая рыба, плывет по течению. Но в таком случае человек – жертва судьбы, и за участь ее с тебя не спросится. А вот если считать, что нам через наделение способностями дается возможность чего-то достичь, тогда человек ответственен за познание своего потенциала и его реализацию, тогда и обоснованы мечты, цели, успехи. Поэтому при познании
      самого себя определяешься с приоритетами, гармонично распределяешь их и действуешь.

  • Андрей Андреев:

    Андрей, раз «данная статья продолжает статью «Визуализация мечты», то именно здесь и напишу комментарий. Мечта или желание, цель, планирование? От нас в воплощении мечты требуется ее сохранение. Кто-то мечтает о «принце на белом коне» — например, влюбились в Киркорова, переехали в столицу, достигли положения, наконец-то встретились и он прошел мимо даже не заметив.

    И в классическом случае Ассоль просто верила и ждала – Грей сам
    ее нашел. Мечта сама приходит. «Мечта – возбуждение желания свыше обрести дар сверх возможного». (© Андрей Андреев)

    А вот цели, планирование – это то, что нам по плечу, это соответствует потенциалу наших внутренних и физических
    сил. Если же пытаться «приземлить» мечту к рациональному, распланированному воплощению, то от сути самой мечты может вообще ничего не остаться. Поэтому я – сторонник разделения мечтаний от целей.

    Андрей, хочу поставить вопрос ребром (и для Тебя, и для всех участников). А что есть для Тебя мечта? Синоним цели? Тогда
    вся ее романтика – всего лишь эмоциональный налет? Или есть принципиальное отличие? Тогда в чем именно? Хотя статьи
    и объясняют Твою позицию. Тогда в чем ошибочность моего изложения, на Твой взгляд?

  • Андрей Андреев:

    А как быть с теми мечтами, которые не вписываются
    в существующие рамки? Про которые современная наука говорит, что это – нереально. Эдисон мог «разумно» остановиться на реальности и не подарить нам лампочку. Форд мог прислушаться
    к доводам специалистов и не усовершить свой авто. Да мало ли было «безумцев», которые вопреки здравому смыслу идут вслепую и достигают! Что здесь важнее? Рационально распределить по этапам? Но если ты идешь на ощупь и не представляешь, каким будет следующий шаг, — требуется постоянная импровизация, надо ли тогда отказываться от мечты? Чего здесь больше? Реального разума или безумного желания? Или важно детализировать свою фантазию, не оставляя ее дымкой, миражем, а конструктивно созидая проект, как Леонардо да Винчи, Жюль Верн, Циолковский. Какую планку нужно ставить для себя?

    От себя скажу: зажигает и окрыляет великая мечта, мелкие — греют, а потом и остужают вместе с их обретением. Помните один из финальных эпизодов фильма «Курьер»? Друг мечтал
    о пальто на зиму, герой ему тут же дал пальто – «Носи и мечтай
    о чем-нибудь великом», — и тот остался пустым!

    • Светлана Фесенко:

      В пустой голове мысли не рождаются, так же как и мечты.

  • Светлана Фесенко:

    «Есть одно качество, которым требуется владеть,
    чтобы побеждать, и это – определенность цели, познание,
    чего же человек желает, и жгучее желание добиться этого”.
    - Наполеон Хилл

  • Lotaristo:

    Проблема в том, что все очень размыто. Скажем, я хочу зарабатывать по 15000 евро в месяц. Как? Кем? Когда? Можно привести кучу вариантов, но вряд ли они будут реализуемы.

  • Salamandra:

    Очень доходчиво объясняется про умные цели.

  • Нурия:

    Если захотеть стать писателем — вы им станете. Я тоже выбрала для себя профессию творческую. Поставила себе конкретные сроки выполнения. Что я хочу сказать, задумка статьи не плохая, но не раскрытая. Давно понятно, что народу необходима пошаговая инструкция к действию.

    Например, взять книгу Кейта Феррацци «Никогда не ешьте в одиночестве». Там он на собственном опыте и на своих знаниях описывает каждый шаг. Для меня было самой тяжелой задачей определится с тем, чего я именно хочу и ожидаю от себя.

    Например, осознав все свои достоинства и недостатки, я смогла прийти к выводу чего хочу от жизни. Если пожелаете опишу каждый вопрос, который я задавала себе. И пыталась на них ответить. Порой ответ не приходил долгое время.

    Первый вопрос: Кем я хочу быть? Чем хочу заниматься?
    Однозначно мне нужна была профессия, которая позволит самореализоваться полностью! Основные приоритеты
    в профессии:
    а) Свое дело. Работать на кого-то я не хочу.
    б) Интересная и увлекательня работа. Ибо только та работа, которая приносит моральное удовлетворение, способна принести тебе и другие блага. Я не представляю себе работу, на которую хожу в ужасе.
    в) Приличный заработок.
    г) Статус и признание обществом.
    д) Последнее и одно из самых важных. Я желаю нести лучшее
    в своей работе, пользу обществу или отдельным личностям.

    Второй вопрос: Какими достоинствами я обладаю?
    Какими недостатками?
    а) Люблю людей!
    б) Люблю общаться!
    в) Обожаю читать и развиваться!
    г) Коммуникабельна!
    д) Обладаю чувствои юмора.
    Недостатки:
    а) Плохо просыпаюсь, люблю спать.
    б) Порой бываю ленива (особенно если не хочу чего-то делать).
    в) Не люблю когда мне указывают.
    г) Критична. Самокритична.
    д) У меня нет высшего образования.

    Я перебирала всевозможные профессии. Начиная от педагога, заканчивая директором компании (бизнесменом в общем говоря).

    Педагогам платят мало, да и с детьми я не смогу работать.
    Не мое. Директором — нужен начальный капитал, и к тому же
    не знаю в каком направлении должен работать мой бизнес.

    И в итоге я поняла, какое дело отвечало было всем моим требованиям!

    Я хочу быть Тренером. Тренером личностного роста и по бизнесу.

    Я оценила все свои возможности для достижения цели.
    И поняла что это возможно.

    Далее в течении еще определенного времени, я уже оценивала
    шаги и шажочки, необходимые для достижения результата.

    Оценила адекватно время, которое мне понадобится. Оценила
    свои недостатки, над которыми мне нужно работать, что мне
    нужно в себе развивать! В общем как-то так.

    В целом статья неплохая, но хотелось бы содержательности.
    Или как минимум хорошей подзарядки! Настроя! Чтобы прочел
    статью и понял: «Да! Я смогу! Да! У меня получится!»

  • Еленка:

    Есть давняя цель. Пора действовать. Попробую все критерии прописывать. Чтобы наглядно было видно, с чего начала и к чему пришла.