Метод Цицерона

Андрей Родионов | 21.04.2011

Данный метод запоминания информации имеет множество названий: техника локаций,
метод Цицерона, техника опорных образов, метод мест, система римской комнаты,
а также метод Симонида.

Метод Цицерона

Одновременно с этим, данный метод – самый древний, самый популярный и самый
простой в использовании. Запоминать информацию в заданной последовательности.
И для этого используются знакомые вам объекты.

Смотрите видео-пример:

Технику локаций, как упоминалось выше, часто называют методом Цицерона в честь
знаменитого римского оратора и политического деятеля. Но Цицерон не изобрел эту
технику, он просто умело ей пользовался.

Другое название, метод мест, полностью раскрывает суть техники. Мы заранее
выбираем последовательность знакомых нам объектов, на которые, впоследствии,
«вешаем» всю необходимую для запоминания информацию.

Цицерон ходил по дому и «вешал» в воображении информацию на окружающие
его предметы и вещи. Для того, чтобы научиться запоминать по технике локаций,
обратимся к примеру.

Мне необходимо запомнить последовательность из 20 слов:

таракан, письмо, дятел, желе, весло, хлеб, ракета, вода, улыбка, носорог,
гвозди, лестница, утюг, капкан, ручка, клубника, майка, гиря, сыр, вата.

Объектами, на которые «повесим» список слов, будут предметы и вещи в квартире.

«Взял лист бумаги и ручку, начал ходить по комнатам, коридорам, записываю
подходящие предметы. Вскоре список объектов был готов. Еще раз прошелся
по тому же пути, чтобы запомнить, куда и как заходил. Потом сел, отдохнул
и выучил список объектов хорошо и по порядку».

Список объектов:
кровать, тапочки, телефон, полка, окно, музыкальный центр, электрочайник,
гитара, стол, зеркало, часы, шкаф, дверь, холодильник, умывальник, туалет,
ковер, плита, сковородка, ведро.

Для того, чтобы запомнить список из двадцати слов, необходимо «соединить»
в воображении каждый объект с каждым словом в заданном порядке.

Для лучшего закрепления в памяти «оживите» образы — представляйте их
в движении, добавьте юмор и парадоксальность, создайте единый сюжет.

Пример того, как можно запомнить список слов на выбранных объектах:

- просыпаясь, я увидел в КРОВАТИ кучу ТАРАКАНОВ
- в мои ТАПОЧКИ кто-то положил ПИСЬМА
- мой сотовый ТЕЛЕФОН вдребезги разбил ДЯТЕЛ
- на ПОЛКЕ вместо книг подтаявшее ЖЕЛЕ
- кто-то разбил в ОКНЕ стекло ВЕСЛОМ
- вместо диска в МУЗ.ЦЕНТР засунули ХЛЕБ
- открыл крышку ЧАЙНИКА – оттуда РАКЕТА
- электрическую ГИТАРУ полили ВОДОЙ
- на СТОЛЕ помадой нарисована УЛЫБКА
- посмотрелся в ЗЕРКАЛО – просто НОСОРОГ
- в настенные ЧАСЫ вбиты ГВОЗДИ
- на ШКАФ водрузили ЛЕСТНИЦУ
- к ДВЕРИ привязали горячий УТЮГ
- заглянул в ХОЛОДИЛЬНИК – там КАПКАН
- УМЫВАЛЬНИК завален шариковыми РУЧКАМИ
- в ТУАЛЕТЕ разбросали два кило КЛУБНИКИ
- на КОВРЕ разбросаны мои МАЙКИ
- СКОВОРОДКА вся вымазана СЫРОМ
- мусорное ВЕДРО забито до верху ВАТОЙ

Чтобы вспомнить слова из списка, надо мысленно «пройтись по объектам»
и «снять» с них слова, сцепленные придуманной смысловой связью.

Для лучшего запоминания:

- объекты должны быть совершенно разными
- объекты должны идти строго по порядку
- объекты должны быть выучены наизусть

  
  >>>  СКАЧАТЬ СТАТЬЮ  |  СКАЧАТЬ КНИГУ  |  ПРОЙТИ ТРЕНИНГ

_______________________________________________

Copyright © 2011 – Родионов Андрей Юрьевич.
Перепечатка статьи только с разрешения автора.

* Нажимая кнопки "Нравится", вы попадаете в группу Друзей проекта.
* Нажимайте "Нравится", высказывайте свое мнение в комментариях.

Нравится

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

15   - “Метод Цицерона”

  • ВероНика:

    Метод Цицерона самый классный метод запоминания информации!

  • Ирина:

    Очень интересный метод запоминания. Спасибо, Андрей!

  • Ирина:

    Я проверила, легче запоминаются слова, которые относятся
    к одной категории предметов. А вот если слова относятся
    к разным категориям, тут появляются трудности.

    • Андрей Родионов:

      Ирина, уточните пожалуйста, о «словах-объектах» (на которые вешаем информацию) или о словах для запоминания говорите?

  • Ирина:

    Андрей, я говорю о словах для запоминания.

    • Андрей Родионов:

      Главное — ярко и живо увидеть в воображении действие, которое происходит со словом-объектом и словом для запоминания, увидеть образы слов. После нескольких тренировок будет хорошо получаться с любыми словами, когда удается вообразить их.

      • Ирина:

        Очень люблю разгадывать кроссворды и сканворды.
        Иногда попадаются слова, что трудно вспомнить.
        Начинаю представлять, что это могло быть и как
        выглядеть, и слово разгадано. Спасибо, Андрей!
        Ваши методы работают!

  • Ирина:

    Да, Андрей, я поняла — видео это хорошо показывает! У меня с воображением неплохо. Вот только теперь надо попробовать совместить все это.

  • Светлана Фесенко:

    Очень хороший метод. Была знакома с ним ранее. Использую его
    для запоминания.

  • Андрей Андреев:

    А вот у меня впечатление как от перегрузки. Здесь предлагается
    напрячь память и ассоциировать с физической активностью. Не легче
    ли будет сделать это в виде анекдота, каламбура, курьеза — то есть
    любой забавной истории, которая имеет последовательный сюжет,
    релаксирует юмором и запечатлевается творческим экспромтом?
    Ведь описание в статье уже содержит эти элементы. Необходимость
    запомнить что-либо не всегда подкреплена свободой перемещения.

  • Елена Канышенко:

    Спасибо за статью. Метод для запоминания нужной информации
    просто потрясающий! Надо будет опробовать его на себе.

  • Андрей Андреев:

    Успех запоминания зависит от внутренней логики, последовательности.
    В чем она состоит при локации? В перемещении, движении. Не всегда
    внутренние перемещения бывают последовательными (если не длинный
    коридор), часто — суетливыми. Что еще аналогичное можно предложить?

    Что в воображении найти как логическую четкую последовательность?
    Транспортный маршрут, гео-названия по трассе? Считалочки? У кого
    есть какой опыт?

  • Lotaristo:

    А вот у меня такой метод запомиания совсем не прет. Мне гораздо
    проще просто заучить слова, по крайней мере, если эти слова раз
    в месяц повторять, то могу храниться очень долго.

  • Виктория:

    Прикольно, конечно. И верю, что способы такие проверены, но для меня это как-то слишком сложно: мало надо 20 слов запомнить, так еще и 20 других, чтобы запомнить 20 первых.

  • Нина Литвинчук:

    Спасибо. Очень интересно. Нужно будет попробовать.