Быть позитивным

Андрей Родионов | 03.05.2011

Мы живем своими мыслями, если говорить простым доступным языком. Мышление,
на чем мы фокусируем свое внимание, — создает реальность, создает нашу жизнь.
Именно поэтому, даже простая улыбка способна повлиять на нас, первоначально
изменяя поток наших мыслей.

Быть позитивным

Поделюсь одним забавным примером из жизни и одним из практики.

Напомню старый анекдот.

В переполненном автобусе:
- Вы на следующей остановке выходите?
- Нет.
- Тогда давайте меняться.
- Ну давайте, а что у вас есть?

Однажды я проделал это в нашем городском транспорте. Оживить старый анекдот
было просто необходимо. Состояние души и настроение совсем не соответствовали
настроению мужчины, который предложил «меняться». «Давайте, а что у вас есть?»
- с улыбкой ответил ему я.

Самое приятное в этой истории: мужчина улыбнулся в ответ, не предполагая такой
поворот стандартного диалога (порой, и монолога) в транспорте. Фокус внимания
был перенесен на позитив. Некоторые пассажиры тоже улыбнулись, а некоторые
подумали, что я «под мухой». Главное: «посылка» достигла адресата.

Помните, Дейл Карнеги писал о улыбке:

«Она ничего не стоит, но много дает. Она обогащает тех, кто ее получает,
не обделяя при этом тех, кто ею одаривает. Длится мгновение, а в памяти
остается порой навсегда. Никто не богат настолько, чтобы обойтись без нее,
и нет такого бедняка, который не стал бы от нее богаче. Она создает счастье
в доме, порождает доброжелательность в деловых взаимоотношениях, служит
паролем для друзей. Она — отдохновение для уставших, дневной свет для тех,
кто пал духом, солнечный луч для опечаленных, а также лучшее противоядие,
созданное природой от неприятностей. И тем не менее — её нельзя купить,
нельзя выпросить, нельзя не одолжить, ни украсть, поскольку сама по себе
ни на что не годится, пока её не отдали!»

«Просто красивые слова!» — можете сказать вы.
«Нет! Это не просто красивые слова!» — отвечу я.

Повторюсь: мы живем своими мыслями, создавая нашу реальность.

Поделюсь, напоследок, примером из своей психологической практики.

У меня была клиентка, которая жаловалась на некоторые личные проблемы.
Из ее рассказа на первой нашей встрече понял, что к психологам она ходит
уже несколько лет. Это не показатель того, что все «бывшие» психологи плохо
работали. Возможно, они не придают «фокусу внимания» столько значения,
сколько ему придаю я. Для меня он имеет первостепенную важность.

Начал работу с того, что попросил клиентку рассказать о себе и своей жизни.
Проблемы мы обсудили позже. Раньше у нее все было хорошо, а вот последние
пять лет… Говорила она долго. И не произнесла ни одной позитивной мысли.
Сначала я был удивлен ее словами.

Потом беседовали и я помог сместить фокус внимания на то, что есть в ее
жизни положительного, что придает ей силы и помогает радоваться жизни.
Дал понять, что эти, казалось бы, мелочи могут стать надежным фундаментом
для ее нового мышления, для новых сил.

«Попробую», — сделала вывод она. И все получилось.

Обратите внимание на свои мысли, оглянитесь вокруг…
Что вас радует? Что вы любите? Сделайте правильные выводы!
Попробуйте!

  
  >>>  СКАЧАТЬ СТАТЬЮ  |  СКАЧАТЬ КНИГУ  |  ПРОЙТИ ТРЕНИНГ

_______________________________________________

Copyright © 2011 – Родионов Андрей Юрьевич.
Перепечатка статьи только с разрешения автора.

* Нажимая кнопки "Нравится", вы попадаете в группу Друзей проекта.
* Нажимайте "Нравится", высказывайте свое мнение в комментариях.

Нравится

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

84   - “Быть позитивным”

  • Вероника Бядикова:

    Конечно, спасибо. Я всегда улыбаюсь. Меня любят люди. Мои подружки, соседи по дому, по двору, меня любят друзья моих детей, друзья моего мужа. Но нет меня-то! Вру. Единственно, откровенна с подружками. Причем дружу по 20-40 лет. У меня их 6. И у всех разные истории.

  • Наталья:

    Отличная статья! Особенно когда ее прочитаешь с самого утра!

    • Андрей Родионов:

      Спасибо, Наталья.

      Добавлю к комментарию позитивный ролик «Улыбнись!»:

      • Ирина:

        Классный ролик, интересный, поучительный и очень дополняет Вашу статью, Андрей!

      • Лариса Рязанова:

        Андрей, природа в ролике просто завораживает и героиня довольно позитивная! Успехов!

      • Валентина:

        Андрей, спасибо, прекрасный ролик и поучительный! Удачи!

  • Ирина:

    Спасибо, Андрей! Очень интересная статья! «Поделись улыбкою своей!
    И она к тебе не раз еще вернется!»

  • Кристина:

    Абсолютно согласна!
    Человек способен настроить свою счастливую жизнь,
    будучи позитивно мыслящим. Все гениальное просто.

  • Светлана:

    Да, жизненным кредо каждого человека должно быть высказывание
    кого-то из великих: «Если хочешь, чтобы жизнь улыбнулась тебе,
    подари ей своё хорошее настроение!».

    Что касается умения перемещать фокус внимания собеседника,
    то это настоящее искусство! Вообще, интересно, какие есть
    способы себя и окружающих настроить на позитив, если этих
    самых окружающих каждый день человек так 80-ят?

    • Андрей Андреев:

      А в чем проблема? Если помнить, что каждый — уникальная
      личность, и что тебе представился счастливый случай,
      дар судьбы познакомиться с этим живым сокровищем,
      то и настрой будет соответствующим. Даже если все
      они приходят не дать, а взять у тебя, все равно это
      инвестирование в личный опыт. Любая встреча — это
      возможность, это взаимное семян на будущий урожай.
      Каким хочется иметь урожай — такие семена и надо сеять!

    • Светлана Фесенко:

      Каждый из нас несет свою энергетику. И мы, естественно, ощущаем настрой людей, с которыми общаемся.

      • Светлана Фесенко:

        Каждый из нас способен «завести» окружающих на ту
        реакцию, которая возникает в ответ на настроение
        с которым пришли (разрядить или создать напряжение
        в общении). Чем мы спокойнее и позитивнее внутри,
        тем более спокойную и комфортную «атмосферу»
        создаем вокруг себя.

  • Елена:

    М. Горький, «Мещане»: Весёлый человек — всегда славный человек. Подлецы редко бывают весёлыми людьми.

    • Юлия:

      Супер! Проверено на близких, предавших! Все гениальное невероятно просто!

  • Валентина:

    Доброта спасет мир! Улыбка — это визитная карточка человека,
    если она искренняя и идет от сердца. А не дежурная, одетая как
    маска на лицо. От такой улыбки становится холодновато. Дарите
    улыбки и от этого станет всем светлей, лучик вашего счастья
    облетит мир и снова вернется к вам! Спасибо, Андрюша, за статью,
    очень понравилась! Анекдот славный, просто супер. Для поездки в час пик!

  • kurgano:

    С улыбки должен начинаться каждый день, тогда и тебе будет хорошо
    и другим радостно. Спасибо за подсказку! Будем так действовать.

  • Наталья:

    Очень позитивная статья и нужная, мы все действительно,
    к сожалению, чаще не видим в жизни позитива, а пробемы порой,
    готовы смаковать сутками. Спасибо еще раз за напоминание.

  • Иван:

    Статья позитивная, но жизненный опыт подсказывает, что всё не совсем так. На барахолках, в магазинах и везде, где тебе что-нибудь хотят втюхать, все улыбаются и это поначалу подкупает. Будьте начеку, улыбки бывают коварны! И хочу просто добавить, улыбайтесь искренне, друзья!

    • Ирина:

      Иван, мне на всю жизнь запомнились слова одного торгового работника: «На базаре два дурака — один продает, другой покупает». Это печально, но это так. «Улыбайтесь искренне, друзья» — согласна с Вами и двумя руками За!

  • Алия:

    Спасибо большое за такие темы, на самом деле быть позитивным хорошо и я стараюсь, мои друзья меня за это любят, но порой бывает тяжело. Мне вообще нравиться все Ваши темы, они помогают по жизни, жить дальше. Мне очень нравиться Ваш сайт. Спасибо Вам за все! Желаю Вам крепкого здоровья и долгой жизни!

  • Вероника:

    Позитивным человеком вообще быть очень легко, главное чтобы тебя окружали такие же весёлые и позитивные люди как ты!

  • Катя:

    Очень интересная статья и действительно позитивная.

  • Евгения:

    После прочтения этой статьи, я вспомнила, как мы ходили
    на психологические тренинги по сетевому маркетингу и нам
    все время говорили о том, что если вы хотите построить
    успешный бизнес, вы должны быть человеком позитивным
    и интересным. Вспоминая себя, ведь действительно Вы
    правы, чем больше позитива, тем больше тянуться люди.

  • Марина:

    Статья здоровская. По жизни начиная с самого ранненго возраста,
    когда стала себя помнить и понимать что происходит, заметила,
    что если знакомлюсь с незнакомыми людьми и если мне с самого
    начала улыбаются при знакомстве то в дальнейшем у нас будут
    отличные взаимоотношения. Человек серьезный представляется,
    значит общего взаимопонимания не будет вообще. Почему, не могу
    понять!

  • Юля:

    Улыбнись жизни и она улыбнется тебе в ответ! Спасибо, Андрей,
    за хорошую статью!

  • Алина:

    Можно быть позитивным человеком, а можно просто выглядеть,
    как позитивный человек. Если человек «сломлен» какими-то
    обстоятельствами, он может производить впечатление
    «позитивного» человека улыбаясь и шутя с окружающими,
    но при этом совершенно по другому чувствовать себя внутри.
    Если человек играет роль не соответсвующую обстоятельствам,
    это может сказаться на его здоровье. Например, неожиданно
    для окружающих может проявиться истерия, по «положительному»
    выражению лица и поведению окружающие могут принимать такого
    человека за счастливого.

  • Виктория:

    Лет двадцать назад за компанию с подругой пошла на групповые
    занятия по психологическому тренингу. Было мне уже за тридцать,
    так что ко многому из того, о чём там говорилось, уже пришла сама
    через свои слёзы, боли, шишки и ошибки. Получила и немало полезных
    знаний. А постулат «не можешь изменять ситуацию — меняй своё
    отношение к ней» во многом изменил мою жизнь. Фокус внимания — великая вещь! Только один пример. На первом занятии каждый из нас рассказывал о том, что бы он хотел получить для себя в результате этих занятий. Одна девушка долго говорила о своём непростом характере, о том, что из-за этого она плохо ладит с людьми и у неё очень мало друзей, что порою из-за этих трудностей даже мысли о самоубийстве возникают. На последнем занятии каждый рассказывал о том, что он вынес из нашего тренинга. Та же девушка уже совершенно радостно заявила: «Ну и что, что у меня мало друзей! Зато они самые лучшие и надёжные! Я всегда могу рассчитывать на поддержку и помощь каждого из них!» Не изменилось ничего, кроме отношения к происходящему, а позитив налицо. Впрочем, надо сказать, что и в общении она стала заметно более лёгким, приятным человеком.

  • Татьяна Барышева:

    Браво, Андрей!

  • Маргарита:

    Статья класс! Анекдот супер! Но с Алиной я тоже согласна.

  • Ольга:

    Статья об улыбке мне понравилась. Улыбка не сходит с моего лица.

  • Марина:

    Я никогда не доверяю улыбчивым людям. Раньше в юности мне нравились улыбчивые. Зато теперь с годами и опытом я начала понимать, что большинство людей улыбаются просто из вежливости, а на душе у них одна чернота. Правда. А некоторым вообще идёт улыбка. Не улыбается когда, так урод-уродом, а улыбнется — весь преображается. Так что не доверяйте улыбчивым — зачастую у них камень за пазухой. А статья отлично-позитивная, но в жизни всё гораздо сложнее.

  • Светлана Кияновская:

    Позитив, конечно, должен присутствовать в каждом, но это зависит
    от доброты человека, от его оптимизма, но если около тебя нытик,
    то даже не останавливайся, беги без оглядки, такого никакой шуткой
    не проймешь.

  • Валентина Тихенко:

    Андрей, спасибо вам за такую великолепную статью.
    Вы не представляете, как она нам всем нужна.

  • Ирина:

    В субботу был день рождения дочери. Это праздник, но я так волновалась, как-будто у меня был день рождения. Сдерживала свои эмоции, старалась быть веселой и праздник действительно удался!

  • Любовь:

    Да, полностью согласна со статьей, позитив, хорошее настроение
    и улыбки, всё это творит чудеса. Согласна, что есть и такие личности, у которых улыбка натянута как маска, а по интонации в голосе и манере видно, что в душе у них тяжело. Жаль таких людей, поэтому тепла всем, добра и улыбок, чаще улыбайтесь и люди ответят вам взаимностью.

  • Юлия Шиян:

    В подъезжающем к остановке переполненном автобусе
    мужчина спрашивает стоящую рядом девушку:
    - Вы сейчас сходите?
    - Сходят только с ума!
    - Ой, извините… Вы здесь выходите?
    - Выходят только замуж!
    - Простите… А что же вы сейчас делаете?
    - Я вылезаю!
    - Ну тогда с днем рождения вас!

    • Ирина:

      Старо, как мир! Весело! Но говорите правильно, чтобы поняли сразу и не задавали лишних вопросов.

  • Елена Гуляева:

    Сюжет еще раз подтверждает фразу: «Красивая улыбка — интригует, скромная — умиляет, добрая — радует, счастливая — очаровывает, искренняя — вдохновляет. Улыбка не оставляет никого равнодушным. Улыбайтесь!»

  • Tattjana:

    Согласна, знаю, просто об этом почаще вспоминать, желательно даже
    в печальные минуты.

  • Светлана Новицкая:

    Класс! И нам бы так всегда по жизни улыбаться, но не всегда получается.

  • Елена:

    К большинству неприятностей надо подходить позитивно и с улыбкой.
    И они окажутся не такими уж плохими, а в большинстве случаев, даже наоборот.

  • Роза:

    К сожалению, ролик не досмотрела, терпения не хватило, загружается
    «по чайной ложке», видео останавливается бесконечно. Или это у меня
    в компе проблемы начались?

    А статья правильная. Я слышала, как одна женщина жаловалась другой
    в автобусе — у неё сын не ходит — ДЦП. И вот, наконец, долгожданная
    коляска инвалидная появилась в доме. Мальчика вывезли на улицу.
    «Как же он радовался жизни, как улыбался всему миру, как любил всех
    людей, которых так редко видел вот так, рядом, ведь, в основном,
    из окна нашей пятиэтажки». Было ранне утро, люди спешили на работу,
    озадаченные, озабоченные, недоспавшие. Спешили, суетливо обгоняя
    друг друга, впихивались в общественный транспорт, перебегали улицу,
    не дождавшись зелёного огонька светофора, и никому не было дела
    до маленького мальчика в инвалидной коляске. «Как же мне было жаль
    моего ребёнка, улыбавшегося в пустоту» — печально сказала женщина.

    Я запомнла её рассказ и теперь улыбаюсь всем без исключения, прежде
    всего, детям и старикам, какое бы не было у меня настроение.

  • Светлана:

    Замечательная статья, позитивная я по жизни, но бывает и туго.
    Благо понимаю, что всё временно, и это пройдёт. Все так живут,
    без проблем не бывает ни у кого. Как мне одна знакомая сказала:
    «В жизни нет проблем, замени на слово задача, а у любой задачи есть решение, вот и всё». Ничего сложного нет получается, просто найти решение нужно. И действительно: не знаешь как изменить ситуацию, меняй своё отношение к ней. У меня получается это делать, благо научилась. А вот моя мама никак не хочет в это верить. Говорит: «Хорошо, что у тебя такой характер», а я говорю: «Я этому научилась. Это труд над собой, это самый тяжкий труд». И улыбка мне всегда помогала зайти в любой кабинет, с любым заговорить, люди по другому откликаются. Спасибо за статью.

  • Серёга:

    Ура, позитив рулит! Смотри на жизнь проще и люди к тебе потянутся, жизнь и так сложна сама по себе. Не к чему её усложнять!

  • Елена:

    Улыбка — это бесценный дар, про который люди забывают всё
    чаще и чаще в наши дни. Люди разучились улыбаться, погрязли
    в проблемах, которые и проблемами-то не являются. А ведь улыбка, искренняя улыбка, может изменить всю нашу жизнь. В моей жизни был период, когда я не улыбалась ни одного дня за два года. Потом сказала себе «Хватит» и начала улыбаться. Каждый день и всем встречным, сначала через силу, потом улыбка стала даваться мне легче, и через какое-то время моя жизнь изменилась. Я увидела всё с другой, позитивной, стороны, и я ощутила себя счастливой.

  • Валентина:

    Спасибо! Всё понятно, но не получается!

  • Оксана:

    Андрей, Америку вы не открыли, но лишний раз напомнили людям,
    что они люди! Спасибо за позитив с утра! Я улыбаюсь Вам в ответ.

  • Елена:

    Спасибо, Андрей! Действительно: всего лишь улыбка, а какое большое значение имеет! Да, надо уметь видеть в жизни позитив и ещё лучше уметь создавать его.

  • Анастасия:

    Считается, что успех приходит к тем, кто рано встает. Нет. Успех приходит к тем, кто встает в хорошем настроении. Следует вывод, проснулись — подумайте о самых приятных вещах, людях или просто посмотрите смешные фотографии, картинки. И все есть и будет хорошо! Спасибо за статью.

  • Анастасия:

    Будьте оптимистами, так как Оптимист — это человек, который даже упав лицом в грязь уверен, что она лечебная. Улыбнитесь.

    • Ирина:

      Анастасия, как забавно! Я такое выражение про оптимиста слышу первый раз. Вы меня рассмешили!

    • Светлана Фесенко:

      Как же мне понравилось про лечебную грязь! Спасибо за позитив.

  • Анастасия:

    Если тебе когда-нибудь захочется найти человека, который
    сможет преодолеть любую, самую невероятную беду и сделать
    тебя счастливым, когда этого не может больше никто — просто
    посмотри в зеркало и скажи: «Привет!» — Ричард Бах.

  • Валентина:

    Статья мне понравилась. Улыбаюсь. Улыбка — недорогой способ выглядеть лучше.

  • Диана Яковлева:

    Полностью согласна — улыбка порождает улыбку, но бывают исключения.

  • Ирина Березкина:

    С позитивным человеком легко общаться, и хочется общаться снова
    и снова.

  • Светлана Фесенко:

    «Смех продлевает жизнь»! А юмор очень часто помогает «разрядить напряженную обстановку». Я за позитив в жизни!

  • Андрей Андреев:

    Улыбаться — это естественно, это норма. И особых усилий
    не требуется улыбнуться дождику. А вот печалиться, быть
    в стрессовом, озабоченном состоянии мы вынуждены вследствие
    каких-то обстоятельств. Ведь не прихоть же это?! И не маска.
    Бывают проблемы настолько серьезны, что не до улыбки. Случаются
    и горе, трагедии. Тогда о будущем вообще не помышляешь. Бывает,
    что беды как магнитом притягивает. Конечно, позитивный настрой
    - шаг к преодолению. Как позитивный настрой «вообще» превратить
    в победу над бедой «в частности»?

    • Светлана Фесенко:

      В таких ситуациях нет универсальных рецептов. Каждый
      проживает свои трагедии и горе — так устроена жизнь.
      Иначе человек не сможет понять, что для него счастье
      и радость. Каждый в себе ищет силы, чтобы жить дальше.
      Если не можешь изменить ситуацию, измени отношение к ней.

      • Андрей Андреев:

        «Если не можешь изменить ситуацию, измени отношение к ней».

        Спасибо, Светлана. Вы лично согласны с этим принципом?
        То есть «с волками жить — по-волчьи выть»? Всегда ли
        оправданы компромисс, соглашательство? Ведь за этим
        лозунгом стоят предательство, вероломство и другое
        подобные вещи.

        • Светлана Фесенко:

          Я лично согласна с этим принципом «Если не можешь
          изменить ситуацию, измени отношение к ней», так как
          вкладываю в него совершенно другой смысл. В любой
          ситуации есть положительные моменты, их надо найти,
          увидеть и, опираясь на них, искать выход.

          • Светлана Фесенко:

            «Наша жизнь состоит не из событий,
            а из нашего отношения к событиям».
            - Скилеф

          • Светлана Фесенко:

            Речь идет о позитивном мышлении, а не об умении подстраиваться под ситуацию.

          • Светлана Фесенко:

            Увидеть в самых негативных вещах позитив
            помогает трех-шаговый анализ ситуации:
            1. Анализ негативного события, выяснение
            причин, по которым оно произошло.
            2. Сделать вывод из сложившейся ситуации.
            3. Перейти к позитиву, создать новую стратегию
            поведения на основе сделанных выводов. Увидеть
            новые открывшиеся перспективы.

        • Светлана Фесенко:

          Ваша фраза «С волками жить — по волчьи выть»
          не тождественна фразе «Если не можешь изменить
          ситуацию, измени отношение к ней».

    • Светлана Фесенко:

      «Бывает, что беды как магнитом притягивает».

      Полоса несчастных случаев может свидетельствовать
      о том, что человек чувствует себя в чем-то виноватым
      и рефлекторно наказывает себя.

  • Ирина Березкина:

    Хороший, даже короткий отдых, заряжает позитивом!
    Поверьте, это так, друзья!

  • Андрей Андреев:

    «Мы живем своими мыслями».

    Хотелось бы заострить внимание на слове «свои». Вернадский писал
    о ноосфере. Я сам убедился в чем-то подобном: приходит, кажется,
    оригинальная идея, а через пару лет видишь ее изложение от других.
    Поэтому пришел к выводу, что человек не производит мыслей, только
    развивает, синтезирует их. Как ребенок с кубиками: получил их для
    игры и строит разные фигурки. Принять или отказаться — наша
    ответственность, от этого зависит результат «игры» и настроение,
    позитив, удовольствие или неудовлетворенность, разочарование,
    негатив. Значит, необходимо научиться распознавать характер мыслей,
    идущих к тебе, и одни – сразу блокировать, другие – искоренять, если
    они оказались оборотнями, пустые – отвергать. Но как их распознать
    в момент появления? Чем нужно руководствоваться? У кого какой опыт
    есть? И что вообще вы (вопрос ко всем) думаете об этой теме?

    • Мария:

      Человек как сосуд, поэтому, что принимаем, тем и наполняем,
      чем наполняем, то признаем за свое. Но уже трудно принимать
      отличающееся от содержимого и отказаться от принятого.
      И мысли, действительно, приходят, витают. Важно всегда
      совещаться со своим сердцем, потому что в сердце живёт Бог.
      Искренняя улыбка — это улыбка от сердца. Бессердечный человек
      не умеет искренне улыбаться. Улыбка — это признак сердечности.
      Спасибо, Автору сайта. Его статьи мне очень помогают.

  • Светлана Фесенко:

    Для одних стакан наполовину наполненный будет стаканом наполовину
    пустым, а для других наполовину полным. Все зависит от того, как
    мы воспринимаем ситуацию, негативно или позитивно.

  • Светлана Фесенко:

    Опытами, проведенными в квантовой физике, было доказано, что наши мысли формируют нашу реальность. Мысля позитивно, мы создаем вокруг себя положительную атмосферу и привлекаем хорошие события.

  • Светлана Фесенко:

    Каждый из нас сгусток энергии. Давайте будем дарить друг другу положительную энергетику!

  • Елена:

    Лет 10 назад мне в руки попалась книга Элинор Портер «Полианна».
    После прочтения ее, я взглянула на мир другими глазами. И хотя она
    относится скорее к детской литературе, все же нам, взрослым, есть
    чему поучиться у главной героини этой книги. Уметь радоваться
    мелочам, находить положительное в, казалось бы, совершенно
    безрадостных событиях, улыбаться новому дню просто потому,
    что он наступил. Это не трудно! Всем, кто этому еще не научился,
    я советую прочесть эту книгу.

  • Надежда:

    Отличная статья, главное полезная.

  • Елена:

    УЛЫБКА

    Бог создал в угоду Человеку
    Женскую улыбку и любовь.
    Дал красавицам ключи к успеху,
    Создал страсть, волнующую кровь.

    Улыбайтесь нежною улыбкой
    И дарите щедро доброту.
    Теплый взгляд исправит все ошибки,
    Смех разрушит чары, пустоту.

    Улыбайтесь каждый час, минуту,
    Отдавайте радость до конца.
    Счастье не купить вам за валюту,
    Лишь улыбкой тронете сердца.

    Улыбайтесь в горе и в ненастье,
    Пусть улыбка отведе беду.
    Пусть она сияет щедрым счастьем.
    Люди дольше вместе с ней живут.

  • Елена:

    Красивая улыбка интригует, скромная — умиляет, добрая — радует,
    счастливая — очаровывает, искренняя — вдохновляет.
    Улыбка не оставляет равнодушным! Так что улыбайтесь чаще.

    Улыбнись, если дождь за окном не кончается.
    Улыбнись, если что-то не получается.
    Улыбнись, если счастье за тучями спряталось.
    Улыбнись, если даже душа поцарапалась.
    Улыбнись. И увидишь, тогда все изменится.
    Улыбнись, дождь пройдет и земля в снег оденется.
    Улыбнись. И печаль стороной пройдет.
    Улыбнись. И душа заживет, вознесется в высь.

  • Галина:

    Спасибо, Андрей. Очень полезная статья. Я сейчас стараюсь жить
    более позитивно. Так просто проще и приятнее.

  • Елена:

    Позитивное мышление — это давно признанный факт нормальной
    человеческой жизни, но, почему-то у людей преобладает негативное.
    То ли так привыкли, то ли так воспитаны, не сумели воспользоваться
    жизнью, и потому все свалили на жизнь, что это она плохая. Надо же
    найти виновного!? Но никто не подозревает, что это собственные
    мысли создали его мир вокруг. Спасибо за отличную статью!

  • Марина:

    «Нет! Это не просто красивые слова!»

    Я улыбаюсь! А это уже действие! Благодарю, нужные «не просто слова»!

  • Лидия Леонтьева:

    Все мысли и поступки должны быть позитивными. Когда человек улыбается, то у него становится много друзей. И жить становится легко, несмотря на все невзгоды.

  • Toma:

    Я рада каждой Вашей статье. Они для меня открывают меня саму
    и помогают постигать себя в себе. Иногда так не хватает умения,
    схватить себя за волосы и спасти, как Барон Мюнхгаузен. Вытащить
    наружу из себя глубоко запрятанную улыбку, вспомнить о том, что
    есть солнышко, небо, звёзды, есть люди, родные и близкие, которым
    дороги мы и которые ждут от нас понимания, внимания, тепла и ласки.
    Спасибо Вам!

  • Алина:

    Улыбка лучшее противоядие, созданное природой против неприятностей.

    Первый снег. Я студентка-первокурсница возвращаюсь после занятий
    на квартиру. Во дворе стайка мальчишек яростно бомбандирует
    снежками троих девчонок, которые визжат и посылают в ответ
    далеко не ласкательные эпитеты в их адрес.

    Мне предстоит пройти через эту зону «обстрела». Иду, деваться
    некуда. И вот первые «пули» попадают мне в руку. Одна, вторая.
    Я повернула голову к разбушевавшимся воякам. За долю секунды
    пронеслись мысли, чтобы эдакое сказануть, но ничего не найдя,
    улыбнулась. Это произошло как-то инстинктивно, даже неожиданно
    для меня. На мгновение мальчишки замерли. Обстрел прекратился.
    Затем один начал медленно замахиваться. Но другой, придерживая
    его за руку, медленно произнес: «Не надо. Она улыбается». И я
    благополучно продолжила путь.