Список желаний

Андрей Родионов | 01.06.2011

Человек как маленькая деревянная лодочка, которая плавает в океане
жизни. Если вы не знаете, чего хотите, то вас носит из стороны в сторону.
Сегодня вы тут, а завтра – там. Сегодня вы тот, а завтра – этот. Так можно
проплавать в океане всю жизнь, так и не попав в какой-то определённый,
нужный вам порт.

Список желаний

Совсем другое дело тогда, когда вы осознаёте свои желания, мечты и цели.
В этой ситуации вы не будете жалкой лодочкой, плывущей по течению.

В ваших силах стать огромным и красивым парусником. У вас будет множество
парусов, а если понадобится, то и вёсел. Вы будете обладать компасом и точной
картой мира. Вы быстро и надёжно доберётесь до каждого нужного вам порта.

Давайте попробуем определить в простом упражнении собственные желания,
обозначим именно то, чего вы реально хотите.

Упражнение СПИСОК ЖЕЛАНИЙ

1. На листе бумаги запишите все свои желания, мечты и цели. Запишите всё,
что хотите иметь, видеть, сделать, кем хотите в жизни стать, что хотели бы
испытать, чего добиться в жизни. Включите тайные желания и то, о чём очень
давно мечтаете. Включите большие желания и незначительные, то чего хотите
через неделю и то, чего хотите через десять лет. Пишите до тех пор, пока уже
нечего станет записывать. Пишите столько времени, сколько потребуется.

2. Когда список желаний будет завершён, отвлекитесь от него. Отложите его
на несколько часов в сторону. Займитесь чем-нибудь другим, прогуляйтесь
по улице. После вернитесь к списку, взгляните на него со свежей головой.
Проверьте все ли в нем как надо. Может надо что-то дописать, исправить,
вычеркнуть. Ведь это ваш личный список.

3. Каждое ваше желание должно высказываться в положительной форме,
в положительном ключе. Вы должны достигать, получать, иметь, быть. Просто
опускайте в формулировках своих желаний отрицательные слова: не, нет, без;
обойтись, избавиться, уйти от, перейти, перебороть, перетерпеть и так далее.
Пример: «Надоело смотреть телевизор двадцать часов в сутки. Как избавиться
от этой привычки?» Это желание выражено плохо. Оно должно быть оформлено
как одно предложение и в положительной форме: «Я смотрю телевизор три часа
в сутки». Желание должно выражать то, чего вы хотите добиться, а не от чего
избавиться.

4. Предложение, описывающее мечту, должно стоять в настоящем времени.
Форма предложения должна описывать действие, явление, происходящее
в данный момент. Каждое должно начинаться со слова «Я». Это поднимает
вашу самооценку и самоуважение. Не используйте в формулировке слов
«хотел(а)», «хотелось бы». Эти слова сильно искажают действительность
и реалистичность ваших будущих результатов. Пример: «Мне хотелось бы
купить новый костюм». Получаем в итоге: “Я покупаю новый костюм”.

5. Внимательно просмотрите свои мечты и цели. Действительно ли вы хотите
всего этого? Может оказаться, что некоторые желания внушены вам другими
людьми: родителями, родственниками, друзьями. Может вам не очень чего-то
хочется, а другие убеждают вас в этом. Подумайте. Если вам действительно
не нравятся подобные цели, то вычеркните их. В списке должно остаться то,
чего желаете именно вы. Чужие цели пусть достигает кто-то другой. Сегодня
с такими вещами следует быть весьма осторожным. Вся реклама построена
на том, чтобы внушить вам новые желания, чтобы следовали «самой лучшей
и новой моде», короче, чтобы вы потратили все свои деньги на какой-нибудь
определенный товар. Будьте рассудительны и оставьте в списке только свои
настоящие мечты.

6. Проверьте свои мечты на реалистичность. Оставьте то, что действительно
можно получить, то, чего реально можно достигнуть. Если у вас серьёзные
проблемы со здоровьем, и вы пишите: “Я знаменитый космонавт”, — то это,
скорее всего, мало вероятно, так как вы бы не прошли специального отбора.
В таком случае вы могли бы надеяться только на чудо. А оно мало вероятно.
Поэтому будьте благоразумны. Или родившись и всю жизнь прожив в России,
вы пишите: «Я президент Соединенных Штатов». Это ведь тоже маловероятно,
так как в США на должность президента выбирают кандидата среди тех, кто
родился в этой стране.

7. Теперь мы подошли к очень важному пункту. Если вы хотите быть счастливы
в жизни, то должны учитывать его. По мере продвижения к своей цели, мечте
мы взаимодействуем и контактируем с разными людьми. Нужно идти к цели так,
чтобы не навредить этим другим людям. Перечитайте внимательно ваш список,
подумайте о своих родителях, детях, родственниках, друзьях. Подумайте также
о посторонних людях. Не отразится ли ваше движение к цели негативом на них.
Если своими действиями причините кому-то вред, то откажитесь от такой цели.
Испортив кому-то жизнь, вы через некоторое время расплатитесь за это. Скоро
появиться человек, который испортит жизнь вам.

8. Рядом с каждым желанием поставьте срок исполнения — напишите день, месяц
и год – дату, когда желание сбудется. Если не сможете придумать точное время,
напишите примерное. Дату ставьте реалистично, на то время, когда вы сможете
и когда захотите достичь желаемого. Будет лучше, если вы подвинете эту дату
поближе к сегодняшнему дню, заставите себя поднапрячься. Фиксированная
дата заставит разум работать продуктивно. Пора действовать!

У вас есть шанс стать прекрасным парусником в океане жизни. Есть шанс
добиться невероятных успехов. Вы в силах взобраться на самую высокую
вершину этого чудесного мира. Воспользуйтесь этим шансом. Секрет вашей
гениальности, ключик к вашему счастью находятся глубоко в вашей душе.
Они есть там у каждого из нас. Отыщите их, и исполняться все мечты.

  
  >>>  СКАЧАТЬ СТАТЬЮ  |  СКАЧАТЬ КНИГУ  |  ПРОЙТИ ТРЕНИНГ

_______________________________________________

Copyright © 2011 – Родионов Андрей Юрьевич.
Перепечатка статьи только с разрешения автора.

* Нажимая кнопки "Нравится", вы попадаете в группу Друзей проекта.
* Нажимайте "Нравится", высказывайте свое мнение в комментариях.

Нравится

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

30   - “Список желаний”

  • Антон:

    Ну, то есть, известная нлперцам и пикаперам рамка цели. Я ничего не имею против.

  • Ольга:

    Человек — это такое создание, которое стремится ухватить от жизни все по максимуму! Нам хочется сделать как можно больше в этой жизни и получить что-то взамен! И порой мы просто не понимаем почему результат наших стараний сводится к нулю! Да потому, что мы хотим все и сразу. И поэтому я считаю, что «Список желаний», который нам предложил Андрей, очень правильный подход к формированию и последовательности выполнения желаний!

  • Татьяна:

    Здравствуйте, Андрей, прочитала вашу статью и посмотрела свои желания, а у меня оказывается очень много было написано неправильно, и у меня есть такой недостаток в последнее время — всё откладываю на потом и очень хочется спать — это лень, может вы подскажите как её перебороть, а то у меня и в бизнесе дела пошли на спад.

  • Ирина:

    Статья очень интересная! Составила первый список целей и желаний. Спасибо, Андрей!

  • Елена:

    А в ночь на 21 января надо сжечь этот список, потому что в это время открываются Врата Вселенной. Я так делаю уже 6 лет! Желания сбываются!

  • Роза:

    Всё правильно. Хотя задолго до нас появилась фраза — «Если точно знаешь, чего хочешь, наполовину имеешь», такая расшифровка, какую Вы предложили, очень нужна. Спасибо огромное за Ваш труд, за Ваше участие в жизни людей. Все Ваши статьи читаю с удовольствием. Удачи!

  • Вероника Бядикова:

    Надо попробовать. И еще не забыть бы про 21 января, когда открываются Врата Вселенной… Желаний много, но кто бы их осуществил… Действительно, Андрей, напишите про лень. Как с ней справиться? Спасибо!

    • Андрей Андреев:

      Вероника, Вы ставите очень серьезный вопрос. Если бы
      существовал очень простой и эффективный ответ, то
      с ленью давно бы справились. Вы пишите: «Желаний много,
      но кто бы их осуществил». Значит, желания все-таки есть,
      в виде мечтаний. Нет действия. Не знаете как действовать? Тогда есть масса способов – ищите среди них свой, пока не воскликните «эврика!». А если сложно даже с лучшим способом, то, может, надо просто начать делать – по чуть-чуть. Практика выводит из ступора – сначала для кого-то делаешь необходимое, а потом и для себя – желаемое. А если даже так себя не поднять, то напрашивается мысль о хронической усталости. Тогда желаю полноценного отдыха и побольше витаминов!

  • Оксана:

    Здравствуйте! Не помню как в Библии дословно, но тот, кто просит, тот и получает. Наполеон сказал: «Просите невозможное — получите максимум!» Ребята! Просите и пишите! Пишите все ваши желания и мечты — самые голубые и розовые, чего в принципе не может и быть! Иногда в жизни происходят чудеса и очень часто! Желайте и мечтайте и просите у Господа и Он вас услышит!

  • Анжелика:

    Добрый вечер, Андрей! Мне очень нравятся Ваши статьи, очень много всего, что действительно связано с нашим мировоззрением! Могу сказать Вам, что как психолог вы очень тонко подходите к жизненным ситуациям! Правильно направляете вопросы и убеждения окружающим. Мои восхищения…

  • Оксана:

    Огромное спасибо за статью. Я раньше думала, что многое в жизни не зависит от человека, его желаний, усилий, то есть судьба предопределяет будущее, но у каждого она разная, мы не можем знать свое будущее, но имеем возможности положительно влиять на него и изменять настоящее тоже.

  • Salamandra:

    Спасибо за статью. Действительно, чтобы добиться цели, нужно чётко её определить и сформулировать. А если их несколько, то расставить приоритеты, а то мы несёмся сломя голову и не разбирая дороги. А ведь нужен какой-то план по достижению цели.
    И правда, если не установить хотя бы примерный срок исполнения, то дело может затянуться надолго, по себе знаю. Очень нужная и полезная статья. Всё по полочкам разложено.

  • Людмила:

    Очень разумно. Ясно, рационально, полезно. Трудно возразить. Спасибо.

  • Татьяна Барышева:

    Я буду прекрасным парусником в океане жизни… Спасибо, Андрей,
    за позитивный настрой!

  • Оксана:

    Андрей, спасибо! Сегодня составлю список. Изо всех сил сейчас «держусь» на полуулыбке, хотя обычно я всех поддерживаю, а вот меня поддержать некому: «Сыпется» всякое нехорошее со всех сторон, на днях сломала запястье правой руки, что это для рисующего человека объяснять не стоит, правда? Как выкарабкиваться?

    • Баночкин Сергей:

      Оксана, тут же начинайте тренировать левую руку и рисовать не картины пока, а схемы, чтобы их можно было воплотить, когда залечите свою правую талантливую руку. Баночкин С.

    • Ирина:

      Оксана, не переживайте! Ведь это временные трудности, временная болезнь. Все заживет и будите все так же создавать свои шедевры!

    • Андрей Андреев:

      Оксана, я понимаю, что творчество – процесс двустороннего действия: что-то набросал, это вызывает впечатления, вдохновляет, снова рисуешь, и так без конца. То есть практика – неотъемлемая часть творчества. Но ведь бывают моменты, когда человек намеренно отбрасывает все в сторону и убегает от холста, стараясь отвлечься, забыться. У Вас вынужденно случилось нечто подобное. Появилась возможность гармонизировать и развить внутреннее. Ведь не всегда
      за работой можешь позволить себе изучить чей-то опыт.
      Вам нравится ходить на вернисажи?

  • Виталий:

    Все понятно, интересно, поучительно, надо попробовать,
    если только мой враг — лень мне не помешает. Спасибочки
    за интересную статью.

  • Светлана:

    За каждым нашим желанием стоит наша потребность. Если мы хотим стать космонавтом, то хорошее здоровье здесь ни при
    чём. Важно, какую потребность мы хотим удовлетворить таким образом. Возможно — стать знаменитым. Но для этого есть и другие пути — что-то написать, создать. Так можно проверить
    все свои желания и для самых неисполнимых найти реализацию.

  • Светлана:

    Да уж — список нужен, и вообще нужно завизуалировать всё,
    чего хотим. Я буду успешной в этом прекрасном мире.

  • Любовь:

    Пример из жизни: приятельница развелась с мужем-тираном, была полностью разочарована в мужчинах, несколько лет вообще не смотрела в их сторону, не подпускала их. А потом прочитала какую-то книгу, где давали совет как встретить мужчину, так скажем, свой идеал. Так вот, там тоже надо было написать на листочке бумаги какого ты человека хотела бы встретить, его достоинства, и также отметить недостатки с которыми смогла бы мириться, надо было написать имя мужчины, приблизительно описать внешность. Этот листок надо было убрать куда-нибудь подальше, забыть про него. В общем, она всё сделала как надо, конечно сказала, что забыть сразу про него не смогла. Но, всё таки, через какое-то время забыла про это. Через 2 года она встретила мужчину. Его даже звали так же как в этой записке. Так вот я считаю, что все наши мысли и желания могут материализоваться, мы сами к себе притягиваем, как плохое так и хорошее.

    • Ирина:

      Очень интересно, Любовь! Надо и мне составить список
      про мужчину. Я так нуждаюсь в мужской поддержке!

    • Андрей Андреев:

      А можно ли предположить обратную логику? Что не она своим
      действием «сотворила» себе будущее, а ею управляли свыше,
      чтобы она захотела принять то, что ей было уготовано.
      А потом проект просто созревал. А то получается,
      что ее мужчина – жертва ее фантазии.

  • Екатерина:

    Как только прочла статью (а точнее задание 1-е) сразу стала писать список — правда потом пришлось немного корректировать. Спасибо за пошаговый метод начального этапа движения к цели.
    А ещё мне Ваша статья попалась совсем во-время — я поняла, что именно это мне было необходимо. Спасибо!

  • Светлана Фесенко:

    Полезная статья, так как помогает расставить приоритеты
    в желаниях, а, главное, трезво оценить свои возможности
    и способности по воплощению их в жизнь.

  • Виктория Сурсякова:

    Спасибо за статью, Андрей. Мне также кажется, что важно правильно расставлять приоритеты. И в этом хорошо
    помогает осознание конечности нашей жизни вроде упражнения «Что бы делали, если бы знали, что умрете через год или 10 лет». Это помогает не пренебрегать для достижения цели отдыхом, пребыванием на лоне природы, общением с близкими людьми — теми вещами, без которых жизнь порой блекнет или превращается в жизнь-черновик, когда кажется, что настоящая жизнь начнется после какого-то события.

  • Елена Ермолова:

    Вчера мне предложили осознать свои желания, нарисовать картинку. И я, отнесясь к делу серьёзно, убирала желания
    одно за другим, очищаясь от незначительного, от ерунды,
    от препятствий на пути настоящего желания. И не осталось ничего. Вместо списка осталось ощущение. Или это вакуум для втягивания нового?

    • Андрей Андреев:

      Елена, это ведь тоже результат, пусть и со знаком минус.
      Если по инерции втягивать новое, то нет гарантии, что
      не повторится то же самое. Ведь Ваше удаленное количество
      требует не замены, а претворения в качество. Необходим
      пересмотр целей, устремлений – Вы уже созрели для этого.
      Чего именно – станет виднее Вам. Я могу только сказать,
      что это будет новая ступень, новая высота. И возможно,
      некоторые прежние желания вновь всплывут, но будут они
      уже в новом обличии.

  • Анна:

    Здравствуйте, прочитала Вашу статью. Интересно, конечно,
    но а потом, когда список будет готов, что мне с ним делать
    (как он будет действовать), я понимаю если одна мечта, а если
    их много и по некоторым даже представления не имеешь, когда они осуществляться и как к ним идти. Если Вам не сложно, напишите пожалуйста ответ очень интересно.