Достижение цели

Андрей Родионов | 04.07.2011

Смело заглядывайте в будущее, не бойтесь мечтать о нем. Помните — сначала
все зарождается в нашем уме. Посмотрите по сторонам. Все, что вас окружает,
было придумано, сделано, осуществлено кем-то: ваш стол и дом, посаженное
за окном дерево, проложенная дорога. Осознайте это! Даже вы были когда-то
лишь в мыслях своих родителей…

Достижение цели

Осознайте, что человеческие мысли и реальность тесно переплетаются.
Мысленная энергия обретает вторую жизнь в действительном физическом
мире, она преобразуется в действия и предметы.

Для того, чтобы успешно продвигаться к мечте, намеченной цели, следуйте
простому алгоритму из четырех этапов. Он позволяет выбирать правильное
направление и корректировать свое движение, если вы начали отклоняться
от намеченного пути.

АЛГОРИТМ ДВИЖЕНИЯ К ЦЕЛИ

Этап 1. Поставьте перед собой какую-нибудь конкретную цель.

Этап 2. Составьте четкую и понятную вам схему достижения цели.

На этом этапе свою цель надо разбить на некоторое количество подцелей
(то есть меленьких целей, из которых состоит ваша истинная цель). У вас
должна получиться цепочка более мелких целей-шагов. Продвигаясь по ним,
вы через некоторое время достигнете желаемого.

Обозначьте срок исполнения вашей цели и срок исполнения каждой подцели.
Теперь можете реально оценить необходимое вам время. Следует действовать,
прикладывая все силы. Когда достигнете результата, то все усилия окупятся
многократно.

Трансформация большой цели в несколько маленьких благоприятно сказывается
на человеке. Он переживает страх, видя в своей цели что-то далекое и туманное.
Подобный страх может отпугнуть от продвижения к цели. Глядя на маленькие цели,
человек чувствует себя намного лучше. Каждая из них легко достижима. И все они,
одна за другой, приводят к большой и желанной цели.

Многочисленные эксперименты психологов разных стран полностью доказывают
приведенный выше принцип. Так человек быстрее достигает чего-то конкретного
и реально осязаемого. Каждая маленькая подцель вызывает в человеке всплеск
эмоциональной энергии (при ее достижении, конечно). Это помогает добраться
до следующей подцели. Двигаясь к истинной цели, мы заряжаемся от каждой
«подстанции» (подцели) энергией. Мы начинаем верить в свои возможности.
Растет наша самооценка и самоуважение.

И это действительно работает. Попробуйте, например, разорвать руками канат.
Вряд ли у вас что-нибудь из этого получится. А разберите канат на множество
ниточек, из которых он был сплетен. Каждую отдельную ниточку вы с легкостью
порвете. А это значит, что в сумме вы разорвете весь канат. Теперь с легкостью
вы добиваетесь того, что прежде было невозможно. Значит, ничего невозможного
не существует. Главное найти к этому невозможному нужную «тропку».

Этап 3. Сделайте свой первый шаг по направлению к цели.

На данном этапе вы должны привести в боеготовность все свои внутренние
ресурсы. Вы просто обязаны действовать, действовать и еще раз действовать.

Этап 4. Оцените свои первые результаты движения к цели.

После того как сделайте первый шаг, можно сказать, первое движение, надо
проверить свое местоположение. Вы должны определить: продвинулись ли вы
к цели или вас отнесло немного в сторону от намеченного пути. Если сделали
шаг в нужном направлении, то делайте следующий шаг. Так, постепенно, шаг
за шагом, подцель за подцелью, доберетесь до пункта назначения.

Если отнесло от намеченного курса, то остановитесь. Вернитесь в исходную
позицию. Подумайте, где и в чем ошиблись. Измените действие. Не повторяйте
много раз одно и то же, а то будете наступать на одни и те же грабли. Будьте
гибкими. Когда отыщите правильное решение — действуйте.

Каждая ошибка должна расцениваться как дополнительная информация
о «путешествии», а не как ужасный промах или неудача. Верьте в себя,
верьте в свои силы. И у вас все получится.

  
  >>>  СКАЧАТЬ СТАТЬЮ  |  СКАЧАТЬ КНИГУ  |  ПРОЙТИ ТРЕНИНГ

_______________________________________________

Copyright © 2011 – Родионов Андрей Юрьевич.
Перепечатка статьи только с разрешения автора.

* Нажимая кнопки "Нравится", вы попадаете в группу Друзей проекта.
* Нажимайте "Нравится", высказывайте свое мнение в комментариях.

Нравится

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

44   - “Достижение цели”

  • Ирина:

    Да, я замечала, что когда достигаешь маленькие цели, вселяется уверенность, заряжаюсь положительной энергией. Спасибо, Андрей, за интересную статью!

    • Андрей Родионов:

      Ирина, благодарю. Верьте в свои силы, стремитесь
      к заветной мечте. И самое невероятное желание сбудется.

      В дополнение к сказанному, приглашаю Вас посмотреть
      ролик «Цель жизни» об одном неутомимом мечтателе:

      • Ирина:

        Андрей, спасибо за добрые пожелания! Клип, действительно, забавный о неутомимом мечтателе!

      • Ирина:

        Особенно понравился последний абзац статьи, так как он многим поможет смотреть на происходящее правильно, позитивно. Сама давно пользуюсь таким способом достигать любой цели. Как правило, всё получается.

  • Виталий:

    Дожив почти до седин почему-то начинаю понимать, что важнее цели сам процесс, которым ты к ней идешь, потому что отчасти это длиться намного дольше, чем те мгновения когда ты наслаждаешся достигнутой целью. Именно процесс продвижения к своим целям по моему и есть жизнь, стиль жизни, то что мы будем писать в своих мемуарах, то что единственное что заберем себе в могилу, саму цель не заберем кстати.

  • Татьяна:

    Спасибо за емкую и краткую статью, которая объединяет все то, что до этого знала и читала. Вновь обретаешь веру в себя, оптимизм и веру в то, что стоит ставить для себя желаемые цели. Не бояться того, что что-то может пойти не так,
    а следовательно удовлетворяться тем, что есть на данный момент. Вы с математической точностью вывели алгоритм успеха для каждого лично, будь то карьера, личная жизнь или покупка стиральной машины. Мы тоже не сразу, а откладывая каждый месяц определенную сумму, получаем желаемое.

  • Мария:

    Последовала Вашему алгоритму движения к цели, и у меня получается продвигаться ближе к моей цели, и с каждым шагом я чувствую в себе уверенность. Спасибо за статью, Андрей.

  • Баночкин Сергей:

    Очень понравилась статья, только к ней нужно приложение,
    какую мечту себе назначать? Ту, чтоб соседу стало плохо,
    или ту, чтобы всем было хорошо? Или как стать умным. Или, как сдалаться большим чиновником, чтобы все вокруг тебя прыгали
    и ходили на цыпочках и несли подарки. Так вот, я не хочу оказаться в кругу такого будущего чиновника… А еще ваш сайт требует доработки: текст выскакивает за поле картинки (рамки), цвета
    в комментариях (ну, там где мы печатаем) не контрастные…
    Вы, Андрей, наверно, мечтаете, чтобы мы все ходили в очках? Баночкин С.

    • Светлана Фесенко:

      Мечтайте осторожно, мечты сбываются.

    • Андрей Андреев:

      Сергей, подобные проблемы на сайтах я решаю сменой браузера или в его настройках, приложениях.

    • Андрей Андреев:

      Какую именно мечту (нравственной характеристики)
      себе назначать — разве это задача психологии? Такие фундаментальные вещи должны закладываться родителями
      с раннего детства. У взрослых они сидят настолько глубоко в подсознании, что для «правильной» мечты эгоисту требуется кардинальное перерождение. Чтобы осознать эту проблему эгоисту необходимо критически взглянуть на себя. А это вещи, противоречащие друг другу: эгоизм и самокритика.
      Что может вывести эгоиста из этого состояния? Жесткий кризис и полное разочарование в собственных принципах. Когда он будет пожинать посеянное им же, но в еще более тяжелой форме. Тогда он в этом отчаянии и будет готов на перемены. Конечно, это крайняя ситуация. Во многих из нас есть эгоизм в той или иной степени. Тогда задача каждого – «приводить себя в чувство». Но тогда возникает вопрос к Андрею: Ставит ли психология своей задачей морализировать – что такое хорошо и что такое плохо? Не есть ли это задача религии?

  • Светлана:

    При постановке целей надо учитывать их полезность для окружающих людей. Чем более цели служат обществу, тем
    легче они достигаются.

    • Виктория Сурсякова:

      По поводу: «Чем более цели служат обществу, тем легче они достигаются», не совсем согласна с этим. Если у человека
      где-то внутри сидит обязательная потребность принести пользу обществу, тогда, конечно, цели, которые эту самую пользу приносят, будут достигаться легко и с вдохновением. Однако большинство людей не настолько широкие натуры, думающие только о пользе общества. На самом деле, мне кажется, что из трудных и затратных по времени целей можно достигнуть можно только тех, которые действительно важны для вас, которые «впаяны» в вашу личность. Иначе даже визуализация не поможет. Зачастую люди этого до конца
      не осознают и пытаются достигнуть чуждые им цели.

  • Нина:

    Статья супер! Мне очень понравилась!

  • Светлана:

    То, что этот алгоритм работает — это точно. Только постепенно, размеренно и упорно можно добиться цели. И конечно же, наши мысли — они должны тоже продвигать цель. Всё в наших руках, человек сам определяет, чем ему заниматься в этой жизни и как достигнуть желаемого, нам подсказал Андрей. Спасибо за статью.

  • Екатерина:

    Интересная статья — много что применяла уже в жизни и даже примерно по такому пути двигалась, хотя для себя взяла — что смотреть на ошибки ни как на неудачу, а как «ошибка-промах» — это ресурс для дополнительной информации, что может сделать сильнее. Только в данной статье не хватает жизненных примеров для наглядности применения этапов. Было бы неплохо.

  • Юлия Шиян:

    Андрей, здравствуйте! Мне интересно читать ваши статьи,
    но, к сожалению, применить их в своей жизни я вряд ли смогу.
    Дело в том, что я — инвалид, и в подавляющем большинстве жизненных ситуаций мне нужна чья-либо помощь. Так что я пытаюсь как можно реже грузить близких, а тем более посторонних людей своими «мне нужно», а тем более «я хочу»,
    боясь услышать что-то вроде «Слушай, толку от тебя никакого,
    а вот запросы…», и не зная, как оправдаться в ответ.

    Справедливости ради скажу, что таких ситуаций «в чистом виде» не было, но… Например, у меня неправильная осанка, и когда мама
    в очередной раз во время купания сокрушается по этому поводу, мне так и хочется спросить: «Слушай, а если бы я могла ходить сама, ни за что не держась, тебе было бы достаточно этого,
    или ты все равно всякий раз замечала бы: «Неправильно идешь!», «Не так ставишь ногу!» и так далее».

    Ну вот, пока и все. Хотелось бы узнать Ваше мнение по поводу моих размышлений, а потом, возможно, я их продолжу. До свидания!

    • Светлана Фесенко:

      Очень жаль, что родители Вам определили такую низкую самооценку. Сейчас очень много возможностей для реализации своих талантов и людям с ограниченными возможностями.
      А толк есть от каждого из нас! И имейте запросы! У Вас все получится.

    • Андрей Андреев:

      Юлия, похвально уже то, что есть интерес к вещам,
      превосходящим насущные потребности. Прежде хотелось
      бы заметить, что у Вашей мамы в делах проявляется
      забота, а в словах, возможно, — недостаток мудрости,
      что не умаляет ее любви к Вам, к тому же все это на фоне
      и физической, и эмоциональной усталости (знаю, о чем пишу).
      Нестыковка в том, что Ваша мама видит несоответствие
      норме и будущие последствия и, естественно, не желает
      этого; а Вы исходите из своей практической возможности.
      Но она не может «влезть в Вашу шкуру» и понять Ваши
      поступки, как и Вы не можете «влезть в ее шкуру» и понять
      материнские переживания. Может, стоит больше доверять,
      со стороны что-то заметно лучше, и быть снисходительнее,
      ведь внешнее участие дополняет наши становление и жизнь.
      А по поводу первой части Вашего коммента предложу такой
      вариант. Если кто-то из близких предлагает Вам свою помощь,
      то тут и можно воспользоваться их добровольным желанием
      и направить их устремление в нужное Вам русло. Помните,
      что помогая Вам они не только исполняют свой долг, но и
      совершенствуют себя в плане добродетели. А добродетель
      – это не отдать что-то лишнее, а пожертвовать нужным.
      Естественно, я не имею ввиду злоупотребления.

  • Марина Нагулина:

    Благодарю Вас, Андрей! Ваша статья — это руководство к действию для очень многих людей, плывущих по течению без целей. Жизнь коротка и прожить ее надо так, чтобы не было мучительно больно за бесцельно прожитые годы, наверное это гораздо хуже, чем совершать ошибки на пути достижения поставленных целей. Так хочется, чтобы каждый мог сказать, что жизнь удалась!

  • Любовь:

    Я тоже инвалид 2 группы, но не хочу быть обузой близким, хочу создать свой бизнес в Интернете, решила, что должна двигаться
    к своей цели хоть маленькими шажками, но каждый день. Согласна, что очень важно само движение к цели, Дела! Мотиватор для меня — поговори со старушками у подъезда и спроси себя: хочешь ли ты такой старости?

  • Елена Гуляева:

    Ролик — просто прелесть! Действительно, мы иногда ставим перед собой, казалось бы, невыполнимые цели, но, когда нам удается их достигнуть — у нас вырастают крылья!

  • Светлана:

    Ролик замечательный, от радости достигнутой цели Киви плакал, но он добился всё-таки чего хотел. Главное — упорно трудиться, шаг за шагом, и всё будет достижимо…

  • Лилия:

    Классный ролик о мечтателе, спасибо за позитив.

  • Валентина Тихенко:

    Андрей, спасибо за то, что Вы есть. Я очень многому у вас, молодежи, научилась. Спасибо Вам за очень интересные статьи.

  • Наталья:

    Спасибо, Андрей! Мечты сбываются, если очень захотеть и делать все, что можешь для исполнения мечты.

  • Анастасия:

    Нет недостижимых целей, есть высокий коэффициент лени, недостаток смекалки и запас отговорок.

  • Анастасия:

    Большинство людей думают о том, чего они не хотят, а потом удивляются, почему они снова и снова сталкиваются с этим.
    То, о чем вы думаете сейчас, создает ваше будущее. То, на чем сфокусированы ваши мысли и внимание, обязательно появится
    в вашей жизни. Ваши мысли материальны.

  • Анастасия:

    Очень важная вещь, одна из базовых, это подлинность желания. Если желание подлинное, то вся твоя нервная и человеческая энергия направлена на реализацию этого желания. Поэтому либо тотально проигрываешь, либо выигрываешь все, что хотел.

  • Анастасия:

    Эвелина Хромченко:
    Надо поверить в то, что ты реально достойна лучшего.
    Нужно перестать слушать о плохом, нужно перестать общаться
    с вечно ноющими людьми, потому что все эти бытовые проблемы заразны. Если ты здорова, у тебя вообще нет проблем: просто много работай, и все сложится. Все решения очень просты. Толстая? Используй диету Майи Плесецкой: «Не жрать!» — и в момент похудеешь. Заждалась принца? Для начала полюби себя,
    и прискачет целый полк на белых конях. И не ищи пути «к себе,
    к успеху, к гармонии» и к прочей ерунде. Будь проще. И купи новые туфли!

    • Светлана Фесенко:

      Настя, полностью с Вами согласна. Нытье — это оправдание для тех, кто не хочет ничего делать, что-то менять. Если человеку надоело жить в «болоте» и у него есть амбиции, он обязательно выберется из него.

  • Светлана Фесенко:

    Хорошая статья. Прочитав ее, я вспомнила фразу в тему: «Кто хочет — тот ищет возможности, кто не хочет — причины».

  • Елена Ермолова:

    «Всё зарождается в нашем уме. Посмотрите по сторонам. Всё, что нас окружает…»

    Всё, что нас окружает, не зародилось в нашем уме. Ставя цель и составляя схему движения к ней, надо иметь представление о том, что есть реальное, как стол, дом, дерево, дорога. И именно с этим проблемы. Как, усложняя цель по сравнению с донесением ложки до рта, получать знания о реальности, а не о тех иллюзиях, которые преподносятся взамен?

    • Андрей Андреев:

      Елена, признаюсь честно, с трудом воспринял Ваш вопрос
      и не уверен, что точно. Поэтому отвечу в меру его осознания. Определенные вещи мы изначально воспринимаем как данность, на основании которых мы строим все остальное. Насколько мы способны проникнуть в суть вещей. Помните: сороконожку спросили как она ходит, та задумалась и упала. Так и мы порою – начиная задумываться о смысле простых вещей перестаем делать важные жизненные дела. И наоборот – выполняя на полуавтомате свой долг человек практически усваивает самое глубинное и мудрое. Так, может, нам стоит быть попроще?

  • Светлана Фесенко:

    Если нет своей цели в жизни, то приходится работать на того,
    у кого она есть.

  • Андрей Андреев:

    Все ли зарождается в нашем уме? Разве желание – это сфера ума? Например, у человека голод – естественная физиологическая потребность. У него настолько это обострено, что вопреки голосу разума он готов есть то, что раньше не считал пищей. Лично у меня в юности была ситуация, когда непреодолимо хотелось есть яичную скорлупу, известку. Только позже я узнал (умом), что это – из-за нехватки кальция в организме. Выходит, наши желания возникают помимо нашего ума. И лишь потом ум понимает поведение организма (сигналы о потребности и удовлетворении) и доводит до «автопилота».

    Но если желание – не из сферы интеллекта, то откуда? Из сферы воли. Причем, близкие понятия воля и желание отличаются тем, что в сочетании с разумом дает результат «я буду», то есть действие, а в сочетании с эмоциями – «мне нравится», то есть отношение. Состояние радости, блаженства или просто удовлетворения возникают и у еще неразумных младенцев,
    и у слабоумных, и у животных. Они неосознанно хотят этого.
    И стремятся. Это – рефлексы.

    Но насколько же сильны эти рефлекторные устремления! Вспомните, какие чувства самые сильные в человеке. А какую часть в них имеет ум? Ум всего лишь помогает направлять эти стихии, но не рождает и не убивает их. Ум передает нам «виртуальные» вещи – рисует в воображении как хорошо и желанно то, что может быть. Это – интерполяция естественного в область возможного. Ум – это комбинатор, синтезатор нашего потенциала и нашего идеала. Без участия ума все останется на зачаточном уровне.
    Но без участия воли ум будет ленив и в итоге деградирует.
    Так кто поставит цель и даст команду достигать ее? Мне думается, цель (что?) ставится волей (на основании базовых потребностей, облагороженных умом), а способы (как?) ее достижения определяются умом. А кто еще что думает об этом?

  • Андрей Андреев:

    Напомню старую сказку. Две лягушки попали в кувшин с молоком. Одна «сообразила», что с ситуацией ей справиться не под силу и напилась от души. Другая «тупо» стала барахтаться, не желая расставаться со своей жалкой жизнью, и… ну, мы все знаем историю этой дурочки. Залог ее успеха — не в уме, а в действии.
    Так насколько известны те законы, принципы и методы, чтобы решать — стоит или нет чего-то достигать? Может, если есть необходимость, действовать как знаешь и умеешь, пока есть силы? Ведь дорогу осилит идущий.

  • Андрей Андреев:

    Андрей, мне показалось, что тему можно сравнить с игрой.
    Обычно подобные вещи сравнивают с игрой в шахматы
    и призывают сделать очередной ход. Но шахматы — это
    противоборство. А в жизни мы «играем» против явных
    или скрытых противников, то есть враги ли это?
    Или это соперничество с эстафетой — за выявление
    самого успешного? Иными словами, это война или спорт?

  • Елена Канышенко:

    Это точно, Светлана. «Если нет своей цели в жизни, приходится работать на того, у кого она есть». Согласна на 100%.

  • Елена Канышенко:

    Достижение цели (притча):

    У Насреддина был сильный вол с огромными рогами. Этот вол пахал его поле. Насреддину давно хотелось усесться между рогами вола. И вот как-то возвращается он с поля и видит, что вол лежит и дремлет у дома. Насреддин набрался храбрости и пристроился между его рогами. Вол пришёл в ярость, вскочил, взмахнул головой и сбросил Насреддина оземь. Жена Насреддина услышала шум, выбежала из дому и видит: муж лежит в беспамятстве, с разбитой головой. Ей показалось, что он умер, и она принялась причитать. Но тут Насреддин пришёл в себя, встал, отряхнулся и стал утешать жену: Не горюй. Хотя я и ранен, но добился своего!

  • Андрей Андреев:

    Иллюстрация к тексту:
    «Трансформация большой цели в несколько маленьких
    благоприятно сказывается на человеке. Он переживает
    страх, видя в своей цели что-то далекое и туманное.
    Подобный страх может отпугнуть от продвижения к цели.
    Глядя на маленькие цели, человек чувствует себя намного
    лучше. Каждая из них легко достижима. И все они, одна
    за другой, приводят к большой и желанной цели».

    «Восхождение на вершину — пугает, а по частям — вдохновляет».
    (© Андрей Андреев)

    «Каждая достигнутая цель должна стать началом к следующей,
    чтобы не оказаться концом всего».
    (© Андрей Андреев)

  • Светлана Фесенко:

    К клипу, который содержится в Вашей статье, Андрей, я бы добавила замечательную книгу Ричарда Баха «Чайка по имени Джонатан Ливингстон».

  • Светлана:

    Да! Этот принцип работает! Сама убеждалась.

  • Ирина:

    Да, Андрей, я начала работать над своей целью и почти ее достигла,
    но не учла одну деталь в написании и теперь пожимаю плоды своих
    ошибок. А клип очень поучительный и поднимает дух к правильно
    поставленной цели.